6 Tips Meningkatkan Self Esteem ala Song Woo Yeon di Spirit Fingers
- Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
- Hargai setiap proses dan keberhasilan kecil
- Terima pujian dengan baik
Mengangkat tema self-love, drakor Spirit Fingers mengajarkan bagaimana cara mencintai diri sendiri lewat karakter utamanya, Song Woo Yeon (Park Ji Hu). Gadis berusia 18 tahum ini masih berjuang dalam menemukan jati dirinya di tengah insecurity yang seolah jadi 'makanan' sehari-hari.
Song Woo Yeon kerap merasa minder karena jarang didukung di rumahnya sendiri. Namun, sejak bergabung dengan klub menggambar Spirit Fingers yang energik dan suportif, rasa rendah dirinya itu pun berkurang drastis. Bagi kamu yang lagi berupaya memupuk kepercayaan diri, yuk, simak tips meningkatkan self esteem ala Song Woo Yeon di Spirit Fingers berikut ini!
1. Berhenti membandingkan diri
Salah satu alasan terbesar Song Wo Yeon merasa rendah diri adalah karena ia sering gak dihargai orangtuanya dan dibandingkan dengan kedua saudaranya yang lebih berprestasi. Padahal, setiap orang terlahir dengan keunikan masing-masing.
Maka, sudah semestinya kita gak perlu membandingkan diri dengan pencapaian orang lain. Sama seperti Song Woo Yeon yang belajar untuk fokus dengan kelebihan dan perjalanannya sendiri. Berhentilah mendengar suara yang bikin kamu jadi meragukan diri dan jangan mengukur nilai dirimu berdasarkan standar orang lain.
2. Hargai setiap proses dan keberhasilan kecil
Anggota klub Spirit Fingers selalu merayakan usaha dan kemajuan, sekecil apa pun itu. Sikap ini membantu Song Woo Yeon untuk mulai menghargai dirinya sendiri. Ia pun jadi menyadari bahwa dirinya pun berhak untuk bahagia dan dicintai.
Agar punya mentalitas positif seperti ini, perlu dibiasakan untuk mengakui dan mengapresiasi setiap langkah serta keberhasilan yang kamu capai. Bagaimana pun, kemajuan kecil tetaplah sebuah kemajuan yang berarti dan layak dihargai.
3. Terima pujian dengan baik
Gak terbiasa dipuji, Song Woo Yeon awalnya kerap merasa canggung setiap kali menerima pujian di klub Spirit Fingers. Ia cenderung merendah dan meremehkan dirinya sendiri. Namun, lambat laun, Song Woo Yeon mulai mengubah pola pikirnya.
Ia menyadari bahwa penolakannya terhadap pujian justru menghalangi validasi positif. Sebagai bentuk pengakuan atas nilai dan usaha kita, penting untuk menerima pujian yang tulus dengan baik.
Selain itu, menerima pujian bukan berarti sombong, melainkan menghargai pandangan positif orang lain terhadap diri sendiri. Dengan secara sadar menerima dan memercayai umpan balik positif, maka hal itu secara bertahap dapat membangun dan meningkatkan self-esteem kita.
4. Temukan lingkaran sosial yang positif
Setelah bergabung dengan klub Spirit Fingers yang anggotanya gak pernah menghakimi, Song Woo Yeon pun tumbuh jadi pribadi yang lebih percaya diri. Lingkungan sosial memang memainkan peran besar dalam cara kita memandang diri sendiri.
Jadi, pastikan untuk mencari teman atau komunitas yang menghargai kita apa adanya, mendukung minat kita, dan memberikan energi positif. Sebaliknya, batasi interaksi dengan orang-orang atau lingkungan yang bikin merasa rendah diri atau gak terlihat.
5. Berani mengekspresikan diri dan jangan takut pada tantangan
Bergabung dengan klub Spirit Fingers merupakan langkah berani yang membawa Song Woo Yeon keluar dari zona nyaman. Ia yang mulanya pemalu dan ragu-ragu jadi terbiasa mengambil tantangan baru.
Gak hanya mempelajari tenik menggambar croquis, tapi memakai gaya busana unik dan berpose ekspresif pun membantunya membangun rasa percaya diri secara berkala. Hal ini mendorong kita untuk berani menunjukkan siapa diri kita sebenarnya, baik melalui cara berpakaian, seni, atau pendapat, tanpa takut dihakimi.
Sebagaimana klub Spirit Fingers yang selalu merayakan perbedaan, jangan mencoba menjadi orang lain dan takut tampil beda. Fokus pada apa yang membuat kamu unik dan kembangkan hal tersebut. Sebab, ekspresi diri merupakan langkah awal untuk menerima dan mencintai diri sendiri.
6. Terapkan positive mindset
Drakor Spirit Fingers menunjukkan bagaimana cara pandang positif dapat mengubah pengalaman hidup seseorang. Lingkungan yang positif dari klub menggambar membantu Song Woo Yeon mengubah pola pikir negatifnya.
Latih diri untuk melihat sisi positif dari setiap situasi dan tantangan. Mengurangi pikiran negatif dapat membantumu memiliki perasaan yang lebih baik mengenai diri sendiri.
Perjalanan Song Woo Yeon di Spirit Fingers dalam menemukan jati dirinya memang patut diteladani. Selain memiliki sirkel yang positif, kunci utama meningkatkan self-esteem adalah penerimaan diri dan keberanian untuk menjadi diri sendiri. Lakukan hal yang kamu sukai, luangkan waktu untuk hobi atau kegiatan yang bikin kamu bahagia dan merasa dihargai, ya!
