Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Hidup Gak Cuma Kerja! 5 Cara Jaga Work Life Balance buat Workaholic
ilustrasi perempuan bahagia (pexels.com/@olly)
Intinya sih...
- Kerja keras itu bagus, tapi tetapkan jam kerja yang jelas dan pisahkan ruang kerja dan ruang santai.
- Sisihkan waktu khusus untuk me-time agar tubuh dan pikiran bisa istirahat serta recharge energi.
- Mulailah membuat daftar prioritas, delegasikan tugas, dan luangkan waktu untuk interaksi sosial demi hidup yang seimbang.
Pernah merasa hidup cuma muter di kerjaan aja? Deadline gak ada habisnya, jadwal padat, dan waktu buat diri sendiri jadi langka. Padahal, work life balance itu penting biar kesehatan fisik dan mental tetap terjaga.
Buat kamu yang workaholic, menemukan keseimbangan mungkin terasa sulit, tapi bukan berarti gak bisa. Ada beberapa cara sederhana yang bisa bantu kamu mengatur ritme hidup biar gak terus-terusan terjebak dalam pekerjaan. Yuk, simak tipsnya!
Editorial Team
EditorNabila Inaya
Follow Us