5 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri di Hari Pertama Bekerja
Tidak percaya diri atau insecure dapat dialami oleh siapa saja dan kapan saja, termasuk ketika kamu akan memulai hari baru di tempat kerja. Bagi seseorang yang baru memasuki dunia kerja terkadang rasa minder, cemas, dan grogi bisa saja muncul.
Hal ini wajar karena bagaimanapun kamu belum tahu pekerjaan apa yang akan kamu hadapi, siapa calon rekan kerja yang akan kamu temui, dan bagaimana lingkungan di perusahaan tempat kamu bekerja nanti. Meski begitu, jangan jadikan hal tersebut sebagai beban pikiran yang dapat menghilangkan rasa percaya diri kamu, ya.
Pasalnya, ketidakpercayaan diri yang berlebihan justru akan mempersulit kamu saat memulai hari baru. Nah, supaya kamu tetap pede, di bawah ini adalah lima cara yang bisa kamu coba untuk meningkatkan rasa percaya diri di hari pertama bekerja.
1. Tetap tenang
Hari pertama bekerja menjadi satu momen yang menyenangkan sekaligus mendebarkan. Ketika akan memulai pekerjaan baru mungkin kamu akan mengalami perasaan tegang dan cemas. Meski hal ini wajar, tapi sebaiknya jangan terlalu fokus pada perasaan tersebut karena dikhawatirkan bisa memicu stres yang akan mempengaruhi pekerjaanmu menjadi tidak maksimal.
Dikutip The Muse, Steve Errey, seorang pelatih kepercayaan diri menjelaskan, pergi ke pekerjaan baru dengan penuh ketegangan tidak hanya akan membuat diri kamu menjadi stres, tapi juga akan membuat orang lain gelisah. Kamu akan menjadi rendah diri, cenderung tidak terbuka, dan tidak bisa melakukan pekerjaan hebat karena terlalu fokus pada diri sendiri.
Oleh karenanya, tetap tenang menjadi kunci utama untuk meningkatkan rasa percaya diri. Jika perasaan cemas dan gugup muncul, cobalah untuk menarik napas panjang, lalu hembuskan secara perlahan melalui mulut. Lakukan teknik ini secara stabil sampai kamu merasa lebih baik.