5 Dampak Memaksakan Diri Kerja di Bawah Tekanan, Bikin Stres

Dampaknya yang pertama kalau memaksakan diri bertahan untuk kerja di bawah tekanan ialah setiap hari kerja bawaan perasaanmu bakalan penat terus. Karena setiap kali pergi kerja kamu tahu tekanan seperti apa yang akan kamu terima, belum lagi beban dan masalah di tempat kerja yang semakin membuat segalanya menjadi berat.

Pokoknya mood untuk bekerja dengan baik jadi hilang, yang ada hanyalah kamu bekerja hanya untuk uang dan sekadar memenuhi kewajiban saja. Tidak ada makna lebih dari pekerjaan yang kamu pilih untuk tekuni itu.

Dampak lainnya jika kamu memaksakan diri untuk kerja di bawa tekanan ialah cepat atau lambat kamu pun mengalami stres berat atau depresi. Karena pada dasarnya kemampuan setiap orang dalam menghadapi tekanan itu berbeda-beda, makanya bisa fatal banget akibatnya kalau kamu memaksakan diri yang mana hal itu jelas-jelas melewati batas ketahananmu sendiri.

Tidak hanya pikiran yang jadinya sangat terbebani dengan tekanan selama bekerja, kesehatan mentalmu juga terkena dampak buruknya. Kalau mental yang terganggu justru lebih bahaya karena akan mengganggu hidupmu ke depannya, sebab mengobati depresi itu gak gampang, lho.

Ketiga, motivasi dan semangat kerjamu jadi hilang dengan perlahan seiring dengan pilihanmu untuk tetap bekerja di bawah tekanan. Kalau sudah seperti ini dampaknya bisa sampai mempengaruhi kemajuan kariermu, lho. Yang mana kamu jadi tidak bersemangat lagi untuk berjuang dan bekerja keras seperti pertama kali kerja karena sudah terlanjur capek dan muak dengan segala tekanan yang ada.

Akibatnya kariermu pun bisa-bisa jadi stuck di situ-situ saja, tidak naik namun bisa saja turun jika semangat kerjamu semakin menghilang seiring tidak sanggupnya kamu dengan tekanan yang ada.

Bekerja di bawah tekanan itu sangat penuh dengan hal-hal yang memicu meningkatnya stres, apalagi jika memaksakan diri. Karena ketika bekerja di bawah tekanan maka kamu pun akan diberi banyak tuntutan untuk bekerja dengan baik dan sempurna, yang mana hal itu bisa saja dibarengi dengan hukuman tertentu jika tidak mencapai target yang ditentukan perusahaan.

Sehingga sedikit banyaknya hal itu berdampak pada dirimu yang mungkin akan mengalami gangguan kecemasan karena takut melakukan kesalahan. Bekerja pun jadinya tidak terasa nyaman lagi.

Seiring dengan keputusanmu untuk memaksakan diri bekerja di bawah tekanan maka dampaknya pun akan terlihat d imana hidupmu perlahan-lahan jadi berubah suram. Mulai dari hilangnya semangatmu untuk menjalani hari, motivasi sukses dalam berkarier yang menurun, serta pandanganmu terhadap hidup yang jadinya menjadi sangat berat akibat besarnya tekanan yang kamu terima di tempat kerja. Tapi mau bagaimana lagi, itulah dampaknya kalau memaksakan diri bertahan pada sesuatu yang melebihi batas kemampuanmu.

Lima poin tadi adalah dampaknya untuk diri dan juga hidupmu kalau memaksakan diri bekerja di bawah tekanan, yang mana akibatnya bisa fatal banget bahkan hingga bisa membuatmu jadi mengalami depresi. Jadi kalau kiranya tidak sanggup karena tekanan yang kamu terima melebihi batas kemampuanmu, mending resign saja dan mencari pekerjaan baru yang sesuai denganmu. Daripada malah menyiksa diri sendiri seperti itu, kan.