5 Hal Menarik Tentang Deep Work, Kerja Fokus Tanpa Gangguan
Di zaman sekarang, bekerja dengan fokus merupakan salah satu tantangan terbesar bagi pekerja. Bagaimana tidak, munculnya beragam bentuk distraksi akhirnya mengaburkan konsentrasi kita saat melakukan penyelesaian tugas.
Nah, jika kamu mengalami permasalahan ini, salah satu cara tepat yang bisa kamu lakukan adalah menerapkan deep work. Mau tahu apa saja fakta penting tentang deep work? Yuk, simak penjelasan menarik di bawah ini.
1.Apa itu deep work?
Dilansir Call Newport, deep work merupakan kegiatan profesional yang dilakukan dalam keadaan penuh konsentrasi bebas gangguan yang akhirnya mendorong kemampuan kognitif kamu dalam mencapai batasnya.
Artian “dalam” ini bukanlah berhubungan dengan kedalaman geografis, namun mengacu pada kedalaman kognitif. Hal ini berkaitan dengan kemampuan kita untuk bekerja dalam konsentrasi serta fokus pada jangka waktu yang lama tanpa adanya gangguan.