5 Tips Melatih Kecerdasan Emosional untuk Capai Kesuksesan Karier
Untuk dapat menggapai cita-cita dan jenjang karier impian, jika hanya mengandalkan kecerdasan intelektual saja, maka itu gak akan bisa membawamu ke kesuksesan dalam berkarier. Diperlukan keseimbangan dengan faktor yang lainnya yaitu, faktor kecerdasan emosional.
Dua hal kecerdasan tersebut gak bisa dipisahkan dalam proses mencapai kesuksesan. Keduanya harus selalu kamu gunakan dalam berkarier, karena akan sia-sia saja jika hanya salah satu yang kamu andalkan.
Meraih kesuksesan dalam berkarier, kamu perlu pandai dalam pekerjaannya dan pandai dalam mengelola emosinya. Nah, karena kecerdasan emosional juga gak bisa kamu miliki dalam waktu yang singkat, maka latihlah mulai dari sekarang. Berikut lima tips yang bisa kamu lakukan.
1.Belajar mengenali setiap emosi yang kamu rasakan
Tips pertama yang bisa kamu lakukan untuk melatih kecerdasan emosional, yaitu dengan mengenali setiap emosi yang kamu rasakan. Apa pun perasaanmu saat ini, seperti sedang bersedih, kesal, marah, bahagia dan yang lainnya, cobalah rasakan dan kenali emosi tersebut.
Proses pengenalan emosi ini menjadi penting, supaya kamu bisa menemukan tindakan yang tepat untuk mengekspresikan diri ketika menghadapi situasi tertentu. Dalam bekerja, situasi apa pun bisa saja terjadi, saat kamu mampu mengenali emosimu, maka untuk mengendalikan diri akan lebih mudah.
Harapannya adalah supaya tindakanmu gak akan menyakiti hati orang lain, dan terhindar dari segala tindakan lain yang bisa membuatmu merasa menyesal nantinya.