6 Tips Mempersiapkan Diri Kembali Bekerja setelah Libur Lebaran

Tak bisa dipungkiri bahwa pola tidur selama liburan menjadi berantakan. Mulai dari keseringan begadang sampai kerap bangun siap karena alarm tidak menyala.

Agar bisa siap kembali bekerja, kamu bisa coba mengatur lagi pola tidur paling lambat tiga hari sebelum hari pertama masuk kantor. Cobalah juga untuk perlahan-lahan memasang alarm di pagi hari. Melansir Forbes, tidur yang cukup dan teratur bisa meningkatkan fokus juga produktivitas saat beraktivitas seharian.

Sebelum memulai hari pertama bekerja, sangat disarankan bagi kamu untuk menyusun prioritas pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu dekat, dilansir dari The Guardian. Mulai dari email yang harus dibalas, tugas yang harus diselesaikan, hingga meeting yang harus dijalankan. Jika perlu, kamu bisa mencicil beberapa pekerjaan selama waktu luang sebelum masuk bekerja kembali. Dengan begini, kamu bisa lebih fokus dan tidak gampang stres nantinya.

Kamu pasti sepakat bahwa meja kerja yang berantakan bisa bikin mood kerja drop seketika. Oleh karena itu sesampainya di kantor, coba luangkan waktu sejenak untuk merapikan meja sekaligus menata ulang barang-barangmu. Selain membuat meja tampak lebih rapi, mood kerja kamu juga akan meningkat secara signifikan dan bisa lebih produktif, dilansir dari NDTV.

Libur Lebaran memang terus mendorong kamu untuk banyak makan enak. Tapi sayangnya, rata-rata makanan yang kamu konsumsi tidak bernutrisi baik untuk tubuh kamu. Bahkan, bisa membuatmu ngantuk dan tidak fokus beraktivitas seharian.

Untuk itu, beberapa hari sebelum kembali bekerja, kamu bisa atur kembali pola makanmu dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Mulai dari karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Hal yang sama berlaku untuk camilan, pilihlah yang sederhana tapi padat akan nutrisi.

Percaya atau tidak, berbagi pengalaman seru tentang libur lebaran dengan rekan-rekan kerja justru menjadi ice breaker yang bagus di hari pertama bekerja. Apalagi, rata-rata orang masih terbawa hawa liburannya. Jadi, tidak ada salahnya berbagi cerita dengan rekan-rekan kerjamu mengenai apa saja yang kamu lakukan selama liburan.

Terakhir, kamu juga perlu menetapkan target baru untuk pekerjaanmu. Tidak perlu target yang besar, target kecil saja sudah cukup. Entah itu mau menyelesaikan proyek tertentu atau belajar skill baru yang relevan dengan bidangmu.

Penetapan target ini bisa menjadi motivasi kamu untuk terus maju di karier yang sedang kamu geluti. Jangan lupa juga untuk rayakan setiap kali targetnya tercapai, ya.

Nah, itu tadi enam tips mempersiapkan diri kembali bekerja setelah libur lebaran. Meski awalnya terasa sulit, kamu bisa lakukan ini secara perlahan tapi pasti. Dengan begitu, kamu bisa back on track dalam pekerjaan dan siap memberikan yang terbaik. Selamat mencoba!