TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Career

5 Tips Sederhana Redakan Trauma Percintaan, Gak Bikin Stress!

Redakan trauma tersebut untuk kualitas hubungan yang baik

unsplash.com/Nik Shuliahin
Verified Writer
Andini Maulana

Trauma adalah rasa takut yang muncul karena suatu hal yang terjadi di masa lalu. Sayangnya, trauma tersebut tak jarang menimbulkan efek jangka panjang bagi setiap orang. Tak jarang banyak yang memiliki hubungan percintaan yang baru, namun justru masih terbayang dengan rasa trauma dengan hal yang sudah-sudah.

Jika kamu adalah salah satu yang merasakan hal demikian, maka berikut lima cara tepat mengatasinya.

1. Jangan sangkal perasaan tersebut

Unsplash/ Eric Ward

Apabila kamu memang memiliki rasa trauma, kamu harus berani dalam mengakuinya. Jangan pernah menyangkal perasaan yang kamu miliki. Menyangkal perasaan justru hanya akan membuatmu terlarut dalam perasaan trauma yang ada.

Baca Juga: 7 Hal Ini Tanda Kamu Masih Punya Trauma Percintaan di Masa Lalu

2. Berani menghadapi rasa trauma

Unsplash/ Taylor Nicole

Banyak orang yang sudah menerima diri mereka tentang trauma yang dimiliki, namun sayangnya hanya segelintir yang dapat menghadapinya. Sebagian besar justru terlarut dalam trauma yang menghampiri. Oleh sebab itu, kamu perlu bangkit dan hadapi rasa trauma itu agar kamu mampu berdamai dengannya.

3. Mencari seseorang yang mampu menerimamu

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Unsplash/Priscilla Du Preez

Ada banyak orang yang mencari alternatif dengan mencari pasangan baru agar trauma itu hilang. Namun, salahnya justru tak semua orang dapat menerima pasangan apa adanya. Hal ini justru akan berdampak dengan terciptanya trauma baru apabila kamu sampai gagal dalam menjalin hubungan lain. Oleh sebab itu, jujurlah dengan pasangan dan lihatlah apakah pasanganmu memang menerimamu apa adanya.

4. Mempercayai orang lain dengan perlahan

Pexels/Ketut Subiyanto

Trauma yang singgah pada sebagian orang memang tak jarang membuat mereka sulit menerima atau mempercayai orang lain. Tentunya kamu bisa mengatasinya secara bertahap. Kamu bisa belajar mempercayai orang lain dengan perlahan sampai pada tahap kamu telah percaya sepenuhnya.

Baca Juga: 5 Trauma Hubungan yang Bikin Seseorang jadi Gak Percaya pada Cinta

Verified Writer

Andini Maulana

Terima kasih sudah membaca, semoga dapat memberikan manfaat :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
trauma
percintaan
relationship
tips pacaran
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

9 Adu Gaya Salshabilla Adriani Vs. Fahira Almira, Style-nya Cakep!

6 Tips Penggunaan Lip Care untuk Mencegah Bibir Menggelap

4 Cara Kendalikan Rasa Tidak Puas pada Pencapaian

5 Inspirasi Rak Gantung untuk Pajangan di Rumah

5 Cara Tenang Hadapi Tuduhan di Kantor, Tetap Profesional

Suami Meninggalkan Istri Tidur Sendiri, Apa Hukumnya dalam Islam?

5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Kalo Gebetan Memberi Kode Halus Menolak

7 Keuntungan Memiliki Meticulous Manner, Meningkatkan Produktivitas

5 Inspirasi Tata Letak Rumah dengan Pencahayaan Bagus, Terapkan!

5 Cara Bijak Mendidik Anak Biar Gak Manja 

5 Cara Ampuh Hadapi Craving Makanan Manis di Rumah

5 Fakta Kisah Cinta Tina Toon Jelang Pernikahan, Dua Kali Tertunda

Sering Jajan Online Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas, Hati-Hati!

7 Potret Tina Toon Lakukan Sangjit, Akhirnya Ungkap Wajah Calon Suami

Fakta Dilaporkannya Hwasa 'MAMAMOO' Karena Penampilan Vulgar

Passion Fashion Chanceline Ebel