7 Kecemasan Perempuan Setelah Lama Resign dan Ingin Kerja Lagi

2. Cemas ilmu dan pengalaman kerjanya sudah gak relevan

ilustrasi perempuan bekerja (pexels.com/Arina Krasnikova)

Lamanya perempuan tidak bekerja lagi selepas resign mengurangi kepercayaan diri mereka saat hendak kembali terjun ke dunia kerja. Contoh mudah adalah karyawan yang mengundurkan diri sebelum masa pandemik dan sekarang ingin kembali bekerja.

Ketika ia resign, digitalisasi belum semasif saat ini. Kini dia kesulitan untuk mengikuti perubahan yang begitu besar dalam cara kerja di banyak perusahaan. Bahkan satu-satunya posisi yang pernah ditempatinya mungkin sekarang telah sepenuhnya digantikan oleh sistem komputer.

3. Cemas berpisah dari anak

ilustrasi ibu dan anak (pexels.com/Jep Gambardella)

Bukan cuma anak yang cemas berpisah dari orangtua, khususnya dengan ibunya. Perempuan yang resign karena memiliki momongan juga merasa waswas ketika akan bekerja lagi dan menyerahkan anak dalam pengasuhan orang lain. Meski ada pengasuh yang profesional, tempat penitipan anak, atau anak dijaga oleh saudara tetap saja ibu merasa tidak tenang.

Namun, keadaan kadang mengharuskan mereka untuk tetap mencari nafkah atau bekerja memang menjadi panggilan hidupnya. Jangan mengira hati seorang ibu tidak menangis saat harus meninggalkan anak untuk bekerja. Beban pikiran ibu kian berat bila anak masih balita atau memiliki masalah kesehatan dan tumbuh kembang sehingga orang yang menjaganya belum tentu bisa sabar.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Perempuan Semangat Bekerja, Kamu Relate?

4. Cemas apa kata orang

ilustrasi perempuan melamun (pexels.com/Mikhail Nilov)

Laki-laki akan dianggap tidak wajar apabila gak bekerja. Sebaliknya, di masyarakat tak sedikit orang yang masih berpandangan bahwa perempuan seharusnya menjadi ibu rumah tangga secara penuh. Seorang istri yang bekerja kerap dipandang negatif.

Apalagi kalau mereka tetangga baru. Mereka tidak tahu, bahwa seorang istri dulunya juga bekerja. Ketika ia sekarang kembali mencari nafkah, mereka dapat menyangka suaminya tak lagi memberi uang bahkan rumah tangganya di ambang kehancuran.

5. Cemas peristiwa buruk di tempat kerja sebelumnya terulang

ilustrasi perempuan tegang (pexels.com/Ron Lach)

Apa yang dahulu menyebabkan perempuan sampai resign juga memengaruhi kegelisahannya hari ini. Bila waktu itu dia mengundurkan diri lantaran terjadi peristiwa buruk di kantor seperti pelecehan seksual, tentu ada rasa trauma yang kuat. Batinnya berkonflik antara kebutuhan buat bekerja dengan takut hal serupa bakal terulang.

Bila rasa trauma itu begitu kuat, sebaiknya perempuan memulihkan kondisi psikisnya terlebih dahulu. Jangan memaksakan diri untuk bekerja sebelum ketakutan itu berkurang karena dapat mendorongnya bereaksi tidak tepat saat mengalami kepanikan. Misalnya, tiba-tiba berteriak minta tolong ketika diajak atasan membicarakan pekerjaan berdua saja di ruangannya.

Padahal, atasannya sama sekali tak berniat buruk. Kalaupun ia harus tetap mencari nafkah, carilah pekerjaan yang membuatnya dikelilingi sesama perempuan supaya tumbuh rasa aman dulu. Nanti perlahan-lahan baru memperluas kembali jejaring dengan teman laki-laki.

6. Cemas gak diizinkan suami

ilustrasi keluarga (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Walaupun suami punya maksud baik dalam melarang istri bekerja, sebaiknya jangan menolak keinginannya begitu saja. Contohnya, suami tidak ingin istrinya kelelahan. Bukankah penyebab lelahnya seorang istri bermacam-macam?

Bekerja di luar rumah boleh jadi masih terasa lebih ringan untuknya daripada seharian mengasuh anak dan beres-beres rumah seorang diri. Belum lagi melayani suami dari sebelum suami berangkat kerja dan nanti setelah pulang. Laki-laki perlu memahami hal ini sehingga tidak asal melarang keinginan istri untuk kembali bekerja.

Bahkan lebih baik suami terlebih dahulu menanyakan keinginan pasangannya, mau bekerja lagi atau tidak. Lalu beri masukan-masukan yang baik untuknya dan bukan cuma demi keinginan suami. Apa pun keputusan istri, suami perlu mendukung.

7. Cemas usaha yang dirintis gak berhasil

ilustrasi perempuan berpikir (pexels.com/Ivan Samkov)

Jika pun perempuan memilih buat merintis usaha ketimbang bekerja ikut orang lagi, kekhawatiran tetap ada. Satu sisi, dia memang gak perlu bersaing dengan fresh graduate yang membanjiri bursa kerja. Di sisi lain, ia belum punya pengalaman menjalankan usaha.

Bahkan modal awalnya saja belum tentu ada. Belum lagi uang untuk berjaga-jaga bila usaha masih sepi selama bulan-bulan pertama. Banyak sekali hal baru yang mesti dipelajarinya dan rasa takut akan kegagalan bisa menjadi hambatan terbesarnya dalam memulai usaha.

Ketika perempuan ingin kembali bekerja, mereka harus memantapkan niat dan mempersiapkan diri dengan sebaik mungkin. Di samping itu, lingkungan terdekatnya juga mesti mendukung. Bukan malah menambahi kecemasannya dengan beragam pandangan negatif atau ucapan yang menakut-nakuti. 

Baca Juga: 5 Langkah Mengatasi Penyesalan setelah Resign, Jangan Malu!