3 Tips Tangguh Bekerja dengan Tuntutan Tinggi, Tetap Fokus!
ilustrasi seseorang yang sedang fokus bekerja (pexels.com/Mikhail Nilov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak dapat dimungkiri, tuntutan pekerjaan sering kali sangat menguras energi. Target tinggi yang hendak dicapai tentu perlu diimbangi dengan kerja keras, konsisten untuk selalu memberikan yang terbaik, dan komitmen untuk tidak mudah menyerah. Semua itu dapat menimbulkan stres yang sangat mengganggu.
Harus diakui bahwa terjun ke dalam pekerjaan yang membutuhkan skill tinggi memang kerap kali terasa begitu berat untuk dilalui. Namun, bukan berarti kamu tidak bisa untuk menikmati hal tersebut.
Nah, supaya kamu tetap menjadi sosok yang tangguh meski bekerja dengan tuntutan yang tinggi, simak tips di bawah ini dulu, yuk. Jadikan ini sebagai pedoman bekerjamu, ya!
Baca Juga: 5 Tindakan untuk Meningkatkan Target dalam Pekerjaan, Ukur Kemampuan
1. Fokus pada tanggung jawab utama
ilustrasi seseorang yang sedang bekerja (pexels.com/Edmond Dantès)Jika direnungkan lebih dalam, terkadang hal yang membuatmu tertekan ketika bekerja bukanlah soal beratnya tanggung jawab yang harus dipikul, tetapi tugas utama yang berantakan. Ketika deadline sudah hampir tiba, sedangkan pekerjaanmu belum selesai, pasti akan membuatmu stres. Kalau kondisi seperti ini dibiarkan jadi kebiasaan, tentu rasanya akan berat sekali.
Mulai sekarang, kamu harus bisa berbenah diri. Belajarlah lebih fokus dalam melakoni pekerjaan. Selesaikan tanggung jawabmu dengan baik, tuntaskan segalanya yang dipercayakan kepadamu. Jangan mengerjakan hal lain sebelum target kerja berhasil dicapai. Bersama dengan selesainya tugas-tugas utama tersebut, berkurang pula tekanan yang akan kamu alami.
2. Jangan selalu serius sepanjang waktu
ilustrasi orang yang sedang tertawa (pexels.com/Alexander Suhorucov)Editor’s picks
Keseriusan merupakan faktor penting dalam bekerja. Tanpa adanya hal ini, seseorang akan melakukan banyak kesalahan karena menganggap remeh apa pun yang sedang dihadapinya. Akibatnya, banyak kerugian tercipta dan pasti tidak akan tenang dalam menjalani aktivitas selanjutnya.
Namun, manusia biasa tidak akan pernah sanggup bila harus selalu berada di mode serius. Alih-alih bisa tetap menjaga fokus, yang ada malah lelah dan semakin tertekan.
Oleh sebab itu, janganlah terlalu serius sepanjang waktu. Ada kalanya kamu perlu bercanda untuk melepas penat, sehingga pikiran menjadi lebih rileks. Dengan begini, tekanan yang dirasakan bisa semakin berkurang dan mampu mengerjakan tugas selanjutnya dalam keadaan yang jauh lebih fresh.
Baca Juga: 5 Tipe Kepribadian yang Sulit Dihadapi di Dunia Kerja, Menemukannya?
3. Seimbangkan antara bekerja dan menjalani kehidupan
ilustrasi liburan sekeluarga (pexels.com/Sergey Makashin)Menjalani pekerjaan dengan banyak tuntutan pasti terasa melelahkan. Tidak dapat dimungkiri hal ini terkadang bahkan bisa membuat hampir frustrasi karena saking tingginya tingkat kesulitan yang harus dihadapi. Kalau tidak ada jeda waktu yang cukup untuk istirahat, pikiran dapat benar-benar menjadi kacau dan malah akan mengganggu kinerja di waktu-waktu yang akan datang.
Supaya tidak stres terus, kamu wajib berusaha menyeimbangkan antara bekerja dan menjalani kehidupan alias work-life balance. Memang ini bukan perkara mudah, apalagi bila dihadapkan dengan tugas-tugas yang berat. Ada semacam ketakutan tersendiri bahwa pekerjaan tidak akan selesai bila mengambil waktu untuk bersantai sejenak.
Namun, justru dengan adanya keseimbangan antara menjalani pekerjaan dengan serius dan menikmati hidup dengan bebas, tubuh dan pikiran yang lelah luar biasa dapat recharged kembali. Jadi, kalau sudah waktunya selesai bekerja, maka segeralah pulang dan lakukan hal yang menyenangkan, ya!
Menghadapi tuntutan kerja yang tinggi membutuhkan “seni” tersendiri. Cara yang tepat, seperti yang telah dijelaskan dalam rangkuman di atas, dapat dijadikan solusi untuk mengatasi tekanan yang berlebihan. Hasilnya, kamu bisa tetap tangguh dan terus semangat menghasilkan karya-karya terbaik, deh!
Baca Juga: 5 Tips Tetap Aktif dan Produktif di Lingkungan Kerja Toksik
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
