Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Supaya Gak Stres, Ini 5 Tipsnya jika Tiba-tiba Beban Kerjamu Bertambah
Pexels.com/Andrea Piacquadio
Hidup ini penuh dengan kejutan dan hal-hal tak terduga, selalu ada perubahan dan juga tantangan baru. Sama seperti pada dunia kerja karena beban bisa tiba-tiba bertambah tanpa diduga-duga. Dan gawatnya adalah jika kamu tidak siap untuk menghadapi kondisi seperti itu bisa mengakibatkan stres, lho.
Maka dari itu supaya jangan sampai stres, lebih baik kamu mencoba beberapa tips berikut ini. Simak baik-baik tiap poinnya agar dapat membantumu, ya.
1. Langsung atur waktumu dengan porsi yang tepat
Pexels.com/Andrea Puacquadio
Jika tiba-tiba saja beban kerjamu bertambah maka kalau bisa langsung saja atur waktumu dengan porsi yang tepat. Bagi dengan bijak berapa jam untuk bekerja, istirahat, dan mengerjakan hal-hal lainnya. Karena kamu harus siap dengan perubahan jika itu diperlukan untuk menata hidup.
2. Tetap sempatkan istirahat sesibuk apapun kamu
Editorial Team
Editorafifah hanim
Follow Us