5 Mainan Penghilang Stres yang Praktis untuk Dibawa ke Kantor
Stres di tempat kerja adalah hal yang wajar dan sering dialami banyak orang. Tekanan dari target yang menumpuk, tenggat waktu yang ketat, atau suasana kerja yang monoton bisa menjadi pemicunya.
Untuk mengatasinya, kamu mungkin mencoba yoga, meditasi, atau olahraga. Namun, aktivitas tersebut membutuhkan waktu dan tempat khusus. Sebagai alternatif yang lebih praktis, kamu bisa menggunakan mainan penghilang stres.
Berikut ini adalah lima mainan yang tidak hanya mudah dibawa, tetapi juga efektif untuk membantu mengurangi stres sekaligus mengembalikan fokus dan semangatmu di kantor.
1. Fidget spinner
Ketika stres melanda karena tekanan kerja, pikiran sering kali dipenuhi kekhawatiran dan energi gelisah. Dalam situasi seperti ini, gerakan ritmis dari fidget spinner bisa menjadi solusi sederhana untuk menenangkan diri.
Mainan ini tidak hanya efektif mengurangi stres, tetapi juga membantu meningkatkan konsentrasi dan kesadaranmu. Selain itu, ukurannya yang kecil membuatnya mudah dimasukkan ke dalam saku atau tas kerja, dan juga cocok menjadi elemen dekoratif di meja kerjamu.