Ilustrasi pep talk (pexels.com/Edmond Dantès)
Pep talk biasanya diucapkan dalam kompetisi olahraga, di mana seorang pelatih berbicara kepada tim sebelum pertandingan. Atau dalam lingkup pekerjaan, seorang bos yang berusaha membuat para pekerja melakukan pekerjaan dengan lebih baik atau meningkatkan penjualan.
Pep talk juga bisa digunakan di kehidupan sehari-hari, seperti seorang teman yang membantu kamu mempersiapkan diri untuk tugas yang menakutkan seperti ujian atau wawancara kerja, pasangan baru saja kehilangan pekerjaan, anak gugup menjelang tahun ajaran baru, dan situasi mencemaskan lainnya.
"Untuk membangkitkan keberanian dan motivasi, kamu perlu menunjukkan kepada orang yang kamu cintai atau diri sendiri bahwa kamu berada di pihak mereka. Kamu mendukungnya, dan mereka bisa melakukannya," kata penulis Josh Linden, salah satu penulis buku Tiny Pep Talks: Bite-Size Encouragement for Life's Annoying, Stressful, and Flat-Out Lousy Moments, mengutip laman NPR.