5 Manfaat Mengurangi Penggunaan Media Sosial, Lebih Bahagia

2. Lebih bisa berinteraksi secara langsung dengan orang terdekat

ilustrasi keluarga bahagia (pexels.com/RODNAE Productions)

Positifnya, mengurangi penggunaan media sosial akan membuat kita lebih bisa berinteraksi intens dengan orang terdekat. Mereka yang selama ini ada di sekitar kita, tapi terabaikan karena terlalu sibuk berinteraksi dengan orang-orang jauh yang bahkan mungkin gak kita kenal. 

Padahal, orang-orang terdekat itulah yang harusnya bisa kita ajak berkomunikasi. Merekalah yang fisiknya hadir untuk kita dan bisa kita ajak mengobrol dan bersenda gurau secara nyata. 

Baca Juga: 5 Manfaat Mengurangi Aktivitas Sosial Media, Gak Overthinking Lagi

3. Hadir sepenuhnya pada momen-momen penting

ilustrasi orang bersahabat (pexels.com/Polina Tankilevitch)

Menyingkirkan gadget dan mengurangi penggunaan media sosial membuat kita lebih bisa hadir sepenuhnya pada momen-momen penting. Kita jadi gak kehilangan momen berharga dan mampu punya kenangan yang utuh atas suatu kejadian. Terlebih jika sedang menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga atau pasangan. 

Mengurangi penggunaan media sosial membuat kita bisa mengingat setiap momen dengan lebih jelas. Ingatan yang tersimpan dalam memori otak pun lebih bisa dikenang kembali dengan cara yang indah. 

4. Gak mengharapkan validasi dari orang lain

ilustrasi orang menulis (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)

Hadirnya media sosial menjadikan seseorang selalu mengharapkan validasi dari orang lain. Diakui atau gak, tentu ketika mengunggah sesuatu untuk mengharapkan like dan komentar positif yang berdatangan. Sementara, jika yang didapat adalah sebaliknya, kita akan cenderung kecewa dan emosi. 

Dengan mengurangi penggunaan media sosial, ini akan bisa kita hindari. Apapun yang kita lakukan, gak memerlukan validasi dari like atau komentar apapun.

5. Lebih mudah bersyukur

ilustrasi seseorang tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Lebih jauh lagi, berkurangnya ketergantungan kita pada media sosial akan membuat hidup terasa lebih indah. Kita berhenti melihat kebahagiaan orang lain dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. Lebih mudah bagi kita untuk mensyukuri setiap momen yang terjadi dalam hidup. 

Gak ada keinginan untuk membanding-bandingkan. Pun, rasa insecure jadi gak mudah hadir dan menghambat diri kita. 

Nah, itulah beberapa manfaat mengurangi penggunaan media sosial. Media sosial bisa mendatangkan keuntungan jika digunakan dengan bijak. Namun, alangkah lebih baik jika kita membatasi penggunaannya agar gak menjadi kecanduan dan ketergantungan. Apapun yang berlebihan tentu gak baik, kan? 

Baca Juga: 5 Sisi Positif Membatasi Diri dari Media Sosial, agar Gak Kecanduan!