7 Kutipan dari buku Good Vibes, Good Life tentang Mencintai Diri
- Buku *Good Vibes, Good Life* karya Vex King membahas pentingnya mencintai diri sendiri dan telah diterbitkan di Indonesia sejak 2022 dengan popularitas tinggi.
- Tujuh kutipan dalam buku ini menyoroti nilai perubahan dari dalam diri, rasa syukur, pengelolaan emosi negatif, serta pentingnya menjaga jarak dari hubungan dan drama yang tidak sehat.
- Pesan utama buku ini menekankan bahwa mencintai diri berarti menerima kekurangan, hadir di momen kini, dan bertumbuh sesuai ritme masing-masing tanpa tekanan untuk selalu kuat.
Good Vibes, Good Life merupakan buku karya Vex King yang membahas pentingnya mencintai diri sendiri. Buku ini pertama kali diterbitkan pada tahun 2018 dan hadir di Indonesia tahun 2022. Popularitasnya sudah menembus lebih dari sepuluh kali cetakan ulang.
Mencintai diri sendiri sering terdengar sederhana, namun tidak selalu mudah untuk dipraktikkan. Banyak orang berbicara tentang self-love, tetapi sedikit yang benar-benar memahami maknanya dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui bukunya, Vex King mencoba menjawab kegelisahan tersebut. Nah, dalam buku ini terdapat tujuh kutipan yang menarik untuk dibagikan.
1. “Penting untuk menyadari bahwa melepaskan orang-orang yang tidak menunjukkan kepedulian kepada kita bukanlah sesuatu yang tidak adil”
Kutipan ini mengingatkan, bahwa memilih menjauh dari hubungan yang tidak sehat merupakan bentuk kepedulian terhadap diri sendiri. Ketika kamu fokus melakukan perubahan, maka kamu akan berdaya dalam menentukan keputusanmu sendiri.
2. “Ubahlah cara kamu berpikir, merasa, berbicara, dan bertindak, maka kamu pun mengubah duniamu”
Kutipan ini menekankan bahwa perubahan hidup berawal dari dalam diri. Vex King mengajak pembaca untuk bijak dalam berpikir dan memandang sesuatu. Ketika pola pikir berubah, respons terhadap kehidupan pun ikut berubah.
3. “Drama adalah untuk TV, bukan untuk kehidupan nyata. Jangan mengambil peran dalam episode orang lain ketika mereka satu-satunya bintang”
Vex King mengajak pembaca untuk tidak terlibat dalam konflik, gosip, atau drama yang tidak membawa manfaat. Fokus pada diri sendiri adalah pilihan yang lebih sehat untuk menjaga ketenangan batin.
4. “Semakin sering kamu menghitung berkah, semakin banyak berkah yang harus kamu hitung”
Kutipan ini mengajak pembaca untuk menyadari hal-hal kecil yang datang sebagai ungkapan rasa syukur. Vex King menjelaskan, bahwa membiasakan diri untuk bersyukur mampu menarik hal-hal baik yang datang.
5. “Mengabaikan emosi negatif itu sama seperti menyimpan racun di dalam sistemmu. Belajarlah untuk memahami semua yang kamu rasakan"
Kutipan ini mengingatkan bahwa emosi negatif perlu dikelola dengan cara yang sehat. Memahami dan menerima perasaan yang muncul merupakan bagian penting dari proses penyembuhan diri.
6. “Tidak semua orang mengerti, menerima, atau bahkan mencoba memahamimu. Beberapa orang tidak akan menerima energimu dengan baik"
Semakin banyak orang yang kita temui, semakin tinggi peluang kita untuk menerima penilaian serta kritik. Ini terjadi karena kita sekarang berdiri di depan banyak individu yang masing-masing memiliki persepsi sendiri terhadap apa itu yang normal. Berdamailah dengan kenyataan yang terjadi dan teruslah bergerak menuju kebahagiaanmu.
7. “Setiap detik memikirkan momen berikutnya membuatmu menjauh dari saat ini. Jangan biarkan hidupmu hanya berjalan di kepalamu”
Vex King menjelaskan bahwa kuncinya adalah hadir momen saat ini. Masa lalu sudah tidak bisa diputar dan masa depan juga belum terjadi. Momen saat ini merupakan momen yang bisa kamu lakukan untuk melakukan perubahan jika kita terlalu fokus dan larut terhadap masalah kamu akan tenggelam pada masalahmu.
Pada akhirnya proses mencintai diri sendiri bukan soal selalu merasa kuat atau bahagia setiap waktu namun bagaimana kita mampu menerima kekurangan dan tetap memilih bertumbuh meski perlahan. Tujuh kutipan dari buku Good Vibes, Good Life ini menjadi pengingat kecil bahwa proses mencintai diri sendiri sah untuk dijalani dengan ritme masing-masing.
