Pesimis sering kali diartikan sebagai sikap yang mudah menyerah, tidak percaya diri, dan menyerah sebelum berjuang. Lawan pesimis sendiri adalah optimis.
Dalam menjalani kehidupan terkadang harus menghadapi berbagai tantangan. Maka dari itu, sebaiknya hindari sikap pesimis dan berpandangan positif ke depan.
Namun, tahukah kamu apa itu pesimis? Yuk, mari kita simak contohnya dalam kehidupan sehari-hari berikut ini!
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pesimis adalah orang yang bersikap atau berpandangan tidak memiliki harapan baik. Nah, sikap ini menunjukkan perasaan khawatir kalah, rugi, dan celaka. Pesimis kerap disebut sebagai orang yang mudah putus harapan.
Mengutip dari buku "Sebuah Seni Berpikir Positif" karya Irfan Suryana, pesimis merupakan rasa ketidakmampuan yang dirasakan seseorang. Melalui penjelasan di atas, sifat pesimis muncul karena sikap tidak percaya diri, sehingga seseorang perlu mengubah pemikiran ini.
Setelah mengetahui pengertian pesimis, kamu sebaiknya juga paham dengan ciri-ciri dari sikap mudah menyerah serta tidak percaya diri ini. Adapun ciri-ciri orang pesimis tersebut sebagai berikut.
1. Bermain aman
Orang pesimis biasanya akan bermain aman untuk menghindari masalah. Oleh sebab itu, mereka cenderung tidak memiliki keberanian untuk menghadapi tantangan.
2. Merasa khawatir
Ciri selanjutnya adalah rasa khawatir berlebihan yang ada di pikiran. Nah, orang pesimis cenderung khawatir pada kegagalan, kerugian, serta kekalahan sebelum memulai. Sikap pesimis membuat seseorang kurang berusaha.
3. Mengkhawatirkan masa depan
Sikap pesimis membuat seseorang terlalu berlebihan memikirkan masa depan. Umumnya, orang yang pesimis akan cenderung takut untuk menghadapi masa depan. Akibat sikap ini membuat seseorang tidak percaya dengan kemampuan yang dimiliki.
4. Terlalu fokus pada kekurangan
Sikap pesimis memunculkan pikiran berlebihan dan kekurangan dari diri sendiri. Kadang beberapa orang bahkan memikirkan kekurangan dan tidak lebih baik dari orang lain.
5. Pikiran negatif
Pikiran negatif sering kali muncul saat pesimis. Umumnya, seseorang merasa tersugesti dari sikap negatif tersebut.
6. Tidak memiliki semangat berjuang
Pesimis termasuk dalam sikap negatif yang harus dijauhkan dari pikiran. Salah satu ciri pesimis adalah tidak memiliki semangat berjuang untuk menggapai impian. Nah, sikap tersebut membuat seseorang malas dan kurang berusaha untuk mencapai sesuatu.
7. Merasa terganggu
Orang pesimis akan mudah terganggu apabila melihat orang lain optimis. Mereka tidak ingin mendengarkan keberhasilan orang lain karena dirinya mengalami kekecewaan.
Kebanyakan orang sering mengabaikan dampak pesimis. Padahal sikap tersebut memiliki dampak yang besar bagi kesehatan mental dan fisik, lho.
Berikut ini dampak pesimis yang tidak boleh disepelekan. Check this out!
1. Depresi dan kesehatan mental
Sikap pesimis memiliki dampak pada kesehatan mental seseorang. Orang yang memiliki sikap ini lama-kelamaan akan berpikiran negatif serta merasa dirinya telah gagal. Pikiran negatif seperti mudah putus asa berdampak pada kesehatan mental.
2. Kondisi kesehatan tubuh menurun
Ternyata sikap pesimis bisa mengganggu kesehatan bahkan juga menyebabkan penyakit. Kondisi kesehatan tidak terurus saat seseorang berpikir berlebihan. Dampak pesimis bisa memunculkan penyakit hipertensi, obesitas, masalah jantung, hingga kolesterol.
Sementara itu, berikut contoh sikap pesimis dalam kehidupan sehari-hari:
Itulah pengertian, ciri-ciri, dampak, dan contoh pesimis dalam kehidupan sehari-hari. Apakah kamu termasuk orang yang mempunyai sifat pesimis? Yuk, mulai hindari!