30 Soal PAS PJOK kelas 5 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya!
Beberapa soal PAS PJOK kelas 5 semester 1 kurikulum merdeka berikut dapat dimanfaatkan sebagai bahan latihan bagi siswa dalam mempersiapkan diri menghadapi penilaian akhir semester. Dengan mempelajari contoh soal, peserta didik berpeluang meningkatkan pengetahuan sekaligus memperdalam pemahaman terhadap materi yang telah diajarkan.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran yang akan diujikan kepada siswa kelas 5 pada saat PAS. Materi PJOK meliputi berbagai tema utama, seperti kombinasi gerak dasar dalam permainan bola besar dan bola kecil, variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar, serta latihan daya tahan jantung sebagai bagian dari pengembangan kebugaran jasmani.
1. Contoh soal pilihan ganda PJOK bagian I
1. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....
A. Berjalan dilanjutkan berlari
B. Melempar dilanjutkan menangkap bola
C. Berjalan dilanjutkan menangkap bola
D. Melempar dilanjutkan berlari
Jawaban: C
2. Pemain sepak bola yang boleh menggunakan tangan saat memainkan bola adalah ....
A. Pemain penyerang
B. Pemain bertahan
C. Penjaga gawang
D. Penjaga garis
Jawaban: C
3. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari dalam permainan bola basket disebut ....
A. Dribbling
B. Jump ball
C. Shooting
D. Pivot
Jawaban: A
4. Induk organisasi permainan bola voli di Indonesia adalah ....
A. PSSI
B. IPSI
C. PBSI
D. PBVSI
Jawaban: D
5. Berikut ini yang bukan teknik dasar menangkap bola besar adalah ....
A. Menangkap bola datar
B. Menangkap bola lambung
C. Menangkap bola samping
D. Menangkap bola menyusur tanah
Jawaban: C
6. Gerakan memvoli bola adalah memukul bola dengan ....
A. Keras
B. Pelan
C. Jauh
D. Lemah
Jawaban: A
7. Saat menangkap bola lambung dalam permainan bola kecil, pandangan ke arah ....
A. Wasit
B. Bola
C. Teman
D. Pemukul
Jawaban: B
8. Berikut ini yang bukan sikap atau cara menangkap bola menggelinding adalah ....
A. Sikap jongkok
B. Sikap berdiri
C. Sikap berlutut
D. Sikap duduk
Jawaban: D
9. Saat berlari, posisi badan seharusnya adalah ....
A. Tegak lurus
B. Condong ke depan
C. Condong ke belakang
D. Agak miring ke samping
Jawaban: B
10. Salah satu ciri khas dari gerakan berlari adalah ....
A. Ada gerakan melayang
B. Bergerak dengan cepat
C. Bertumpu pada dua kaki
D. Menolak dengan satu kaki
Jawaban: B
2. Contoh soal pilihan ganda PJOK bagian II
1. Nama induk organisasi pencak silat di dunia adalah ....
A. IPSI
B. Persilat
C. Persilatama
D. Padepokan
Jawaban: B
2. Persilat dibentuk pada tanggal 11 Maret 1980 di kota ....
A. Solo
B. Bandung
C. Yogyakarta
D. Jakarta
Jawaban: D
3. Seni beladiri yang merupakan kekayaan budaya bangsa Indonesia adalah ....
A. Judo
B. Pencak silat
C. Gulat
D. Karate
Jawaban: B
4. Sikap dalam gerak dasar pencak silat yang bertujuan untuk memperkokoh posisi tubuh adalah ....
A. Bandul
B. Pasang
C. Langkah
D. Kuda-kuda
Jawaban: D
5. Gerakan untuk menghadapi serangan dalam gerak dasar pencak silat adalah ....
A. Pukulan
B. Tendangan
C. Tangkisan
D. Sikap pasang
Jawaban: C
6. Sikap awal badan terlentang, kedua lutut ditekuk, kedua tangan berkait di belakang kepala. Pernyataan tersebut adalah sikap awal pada saat melaksanakan gerakan ....
A. Sit up
B. Push up
C. Latihan sirkuit
D. Lari lintas alam
Jawaban: A
7. Latihan lompat tali perorangan atau skipping berguna untuk melatih ....
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kelenturan
D. Kelincahan
Jawaban: D
8. Latihan dengan menetapkan tempo atau ritme kecepatan berkaitan dengan ....
A. Latihan interval
B. Latihan sirkuit
C. Melatih kelincahan
D. Melatih kekuatan
Jawaban: A
9. Berikut ini peralatan yang digunakan untuk melatih keseimbangan adalah ....
A. Balok tumpuan
B. Balok titian
C. Meja kayu
D. Bola
Jawaban: B
10. Duduk jongkok di atas balok tolakan merupakan sikap awal melaksanakan lompat ....
A. Tegak
B. Jongkok
C. Kangkang
D. Katak
Jawaban: B
3. Contoh soal pilihan ganda PJOK bagian III
1. Kombinasi lari dan lompat dapat menguatkan otot.....
A. Otot Leher
B. Otot perut
C. Otot kaki
D. Otot lengan
Jawaban: C
2. Latihan dasar atletik di antaranya....
A. Kombinasi, jalan, Lari dan lompat
B. Shooting,passing dan dribbling
C. Menendang,menangkap dan melempar bola
D. Memukul, Menangkap,
Jawaban: A
3. Melompati kardus tanpa awalan posisi akhirnya adalah....
A. Duduk
B. Jongkok
C. Tidur
D. Berdiri dengan kaki setengah jongkok
Jawaban: D
4. Bela diri asli Indonesia adalah....
A. Boxing/tinju
B. Pencak silat
C. Taekwondo
D. Karate
Jawaban: B
5. Menggiring dan menghentikan bola memakai rintangan dapat melatih ....
A. Kekuatan
B. Kelincahan
C. Kelenturan
D. Kelentukan
Jawaban: C
6. Bola melambung ke atas menggunakan lemparan...
A. Lemparan bola mendatar
B. lemparan bola menyusur tanah
C. Lemparan bola lurus
D. Lemparan bola ke atas/lambung
Jawaban: D
7. Salah satu gerak dasar Permainan bola kecil (rounders) yaitu....
A. Lempar tangkap bola ditempat
B. Menendang bola
C. Membawa bola
D. Menembak bola
Jawaban: A
8. Memukul bola pakai tongkat merupakan gerakan dasar dalam permainan....
A. Sepak Bola
B. Rounders
C. Basket
D. Renang
Jawaban: B
9. Posisi badan dalam kuda kuda tengah adalah....
A. Kaki ditekuk badan tegak
B. Kaki lurus badan miring
C. Kaki jongkok badan tegak
D. Kaki kebelakang badan tegak
Jawaban: C
10. Salah satu latihan kebugaran jasmani yaitu .....
A. Lari ditempat, dan lari bulak balik
B. Duduk ditempat dan jogging
C. Jalan ditempat dan Tarik nafas
D. Duduk selonjor
Jawaban: A
Demikian kumpulan contoh soal PAS PJOK kelas 5 semester 1 kurikulum merdeka yang dapat dimanfaatkan siswa sebagai sarana latihan dalam menghadapi penilaian akhir semester. Melalui latihan soal-soal ini, diharapkan peserta didik semakin memahami materi, meningkatkan keterampilan, serta lebih siap dan percaya diri ketika mengikuti ujian.
