30 Soal PAS PJOK kelas 5 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya!

1. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....

A. Berjalan dilanjutkan berlari

B. Melempar dilanjutkan menangkap bola

C. Berjalan dilanjutkan menangkap bola

D. Melempar dilanjutkan berlari

Jawaban: C

2. Pemain sepak bola yang boleh menggunakan tangan saat memainkan bola adalah ....

A. Pemain penyerang

B. Pemain bertahan

C. Penjaga gawang

D. Penjaga garis

Jawaban: C

3. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari dalam permainan bola basket disebut ....

A. Dribbling

B. Jump ball

C. Shooting

D. Pivot

Jawaban: A

4. Induk organisasi permainan bola voli di Indonesia adalah ....

A. PSSI

B. IPSI

C. PBSI

D. PBVSI

Jawaban: D

5. Berikut ini yang bukan teknik dasar menangkap bola besar adalah ....

A. Menangkap bola datar

B. Menangkap bola lambung

C. Menangkap bola samping

D. Menangkap bola menyusur tanah

Jawaban: C

6. Gerakan memvoli bola adalah memukul bola dengan ....

A. Keras

B. Pelan

C. Jauh

D. Lemah

Jawaban: A

7. Saat menangkap bola lambung dalam permainan bola kecil, pandangan ke arah ....

A. Wasit

B. Bola

C. Teman

D. Pemukul

Jawaban: B

8. Berikut ini yang bukan sikap atau cara menangkap bola menggelinding adalah ....

A. Sikap jongkok

B. Sikap berdiri

C. Sikap berlutut

D. Sikap duduk

Jawaban: D

9. Saat berlari, posisi badan seharusnya adalah ....

A. Tegak lurus

B. Condong ke depan

C. Condong ke belakang

D. Agak miring ke samping

Jawaban: B

10. Salah satu ciri khas dari gerakan berlari adalah ....

A. Ada gerakan melayang

B. Bergerak dengan cepat

C. Bertumpu pada dua kaki

D. Menolak dengan satu kaki

Jawaban: B

1. Nama induk organisasi pencak silat di dunia adalah ....

A. IPSI

B. Persilat

C. Persilatama

D. Padepokan

Jawaban: B

2. Persilat dibentuk pada tanggal 11 Maret 1980 di kota ....

A. Solo

B. Bandung

C. Yogyakarta

D. Jakarta

Jawaban: D

3. Seni beladiri yang merupakan kekayaan budaya bangsa Indonesia adalah ....

A. Judo

B. Pencak silat

C. Gulat

D. Karate

Jawaban: B

4. Sikap dalam gerak dasar pencak silat yang bertujuan untuk memperkokoh posisi tubuh adalah ....

A. Bandul

B. Pasang

C. Langkah

D. Kuda-kuda

Jawaban: D

5. Gerakan untuk menghadapi serangan dalam gerak dasar pencak silat adalah ....

A. Pukulan

B. Tendangan

C. Tangkisan

D. Sikap pasang

Jawaban: C

6. Sikap awal badan terlentang, kedua lutut ditekuk, kedua tangan berkait di belakang kepala. Pernyataan tersebut adalah sikap awal pada saat melaksanakan gerakan ....

A. Sit up

B. Push up

C. Latihan sirkuit

D. Lari lintas alam

Jawaban: A

7. Latihan lompat tali perorangan atau skipping berguna untuk melatih ....

A. Kekuatan

B. Kecepatan

C. Kelenturan

D. Kelincahan

Jawaban: D

8. Latihan dengan menetapkan tempo atau ritme kecepatan berkaitan dengan ....

A. Latihan interval

B. Latihan sirkuit

C. Melatih kelincahan

D. Melatih kekuatan

Jawaban: A

9. Berikut ini peralatan yang digunakan untuk melatih keseimbangan adalah ....

A. Balok tumpuan

B. Balok titian

C. Meja kayu

D. Bola

Jawaban: B

10. Duduk jongkok di atas balok tolakan merupakan sikap awal melaksanakan lompat ....

A. Tegak

B. Jongkok

C. Kangkang

D. Katak

Jawaban: B

1. Kombinasi lari dan lompat dapat menguatkan otot.....

A. Otot Leher

B. Otot perut

C. Otot kaki

D. Otot lengan

Jawaban: C

2. Latihan dasar atletik di antaranya....

A. Kombinasi, jalan, Lari dan lompat

B. Shooting,passing dan dribbling

C. Menendang,menangkap dan melempar bola

D. Memukul, Menangkap,

 Jawaban: A

3. Melompati kardus tanpa awalan posisi akhirnya adalah....

A. Duduk

B. Jongkok

C. Tidur

D. Berdiri dengan kaki setengah jongkok

Jawaban: D

4. Bela diri asli Indonesia adalah....

A. Boxing/tinju

B. Pencak silat

C. Taekwondo

D. Karate

Jawaban: B

5. Menggiring dan menghentikan bola memakai rintangan dapat melatih ....

A. Kekuatan

B. Kelincahan

C. Kelenturan

D. Kelentukan

Jawaban: C

6. Bola melambung ke atas menggunakan lemparan...

A. Lemparan bola mendatar

B. lemparan bola menyusur tanah

C. Lemparan bola lurus

D. Lemparan bola ke atas/lambung

Jawaban: D

7. Salah satu gerak dasar Permainan bola kecil (rounders) yaitu....

A. Lempar tangkap bola ditempat

B. Menendang bola

C. Membawa bola

D. Menembak bola

Jawaban: A

8. Memukul bola pakai tongkat merupakan gerakan dasar dalam permainan....

A. Sepak Bola

B. Rounders

C. Basket

D. Renang

Jawaban: B

9. Posisi badan dalam kuda kuda tengah adalah....

A. Kaki ditekuk badan tegak

B. Kaki lurus badan miring

C. Kaki jongkok badan tegak

D. Kaki kebelakang badan tegak

Jawaban: C

10. Salah satu latihan kebugaran jasmani yaitu .....

A. Lari ditempat, dan lari bulak balik

B. Duduk ditempat dan jogging

C. Jalan ditempat dan Tarik nafas

D. Duduk selonjor

Jawaban: A

Demikian kumpulan contoh soal PAS PJOK kelas 5 semester 1 kurikulum merdeka yang dapat dimanfaatkan siswa sebagai sarana latihan dalam menghadapi penilaian akhir semester. Melalui latihan soal-soal ini, diharapkan peserta didik semakin memahami materi, meningkatkan keterampilan, serta lebih siap dan percaya diri ketika mengikuti ujian.