Pemanasan dan pendinginan penting untuk mencegah cedera olahraga
Koordinasi, keseimbangan, dan aturan keselamatan juga ditekankan dalam soal
Kunci jawaban tersedia untuk penilaian instan oleh orang tua dan guru
Kamu sedang mencari bank soal PJOK kelas 2 yang selaras Kurikulum Merdeka? Artikel ini menghadirkan 25 soal UTS PJOK Kelas 2 Semester 1 yang bisa jadi referensimu.
Soal menekankan pemanasan–pendinginan, koordinasi, keseimbangan, dan aturan keselamatan sederhana. Tersedia juga kunci jawaban tersedia di setiap nomor sehingga orang tua dan guru dapat memberi penilaian instan! Berikut soal PJOK kelas 2 SD semester 1 kurikulum merdeka.
Contoh kegiatan pemanasan adalah …
a. lompat jauh sejauh mungkin
b. lari sprint kencang
c. jalan di tempat secara perlahan
Kunci jawaban: c
Manfaat utama pemanasan yaitu …
a. membuat cepat haus
b. menghangatkan otot dan mencegah cedera
c. mengurangi waktu belajar
Kunci jawaban: b
Setelah olahraga kita melakukan …
a. pendinginan
b. pemanasan lagi
c. istirahat tanpa minum
Kunci jawaban: a
Gerak lokomotor ditunjukkan oleh …
a. membungkuk
b. berlari
c. merentangkan tangan
Kunci jawaban: b
Gerak non-lokomotor adalah …
a. berjalan mundur
b. melompat jauh
c. memutar pinggang di tempat
Kunci jawaban: c
Gerak manipulatif ditunjukkan oleh …
a. berdiri tegak
b. menoleh ke kiri
c. menangkap bola
Kunci jawaban: c
Koordinasi mata–tangan diperlukan saat …
a. berbaris
b. melempar dan menangkap bola
c. berlari zigzag
Kunci jawaban: b
Contoh keseimbangan statis adalah …
a. berlari memutari kerucut
b. berjalan di atas garis
c. berdiri satu kaki
Kunci jawaban: a
Saat melakukan gerak berirama, kita bergerak …
a. sesuka hati tanpa hitungan
b. secepat mungkin
c. sesuai ketukan/ hitungan
Kunci jawaban: c
Pendaratan yang benar ketika melompat adalah …
a. tumit dulu, lutut kaku
b. lutut sedikit ditekuk
c. kaki disilangkan
Kunci jawaban: b
Agar lemparan tepat sasaran, ayunan tangan dilakukan …
a. dari depan ke belakang
b. dari belakang ke depan
c. ke samping terus
Kunci jawaban: b
Saat memantulkan bola (dribble) di tempat, yang benar adalah …
a. memukul bola sangat keras
b. dua tangan menepuk bola bersamaan
c. pandangan ke depan, bola dipantulkan setinggi pinggang
Kunci jawaban: c
Sebelum bermain, hal yang perlu dicek agar aman adalah …
a. banyaknya penonton
b. warna kerucut latihan
c. lapangan bebas benda tajam/licin
Kunci jawaban: c
Saat cuaca sangat panas, waktu olahraga yang lebih tepat yaitu …
a. siang hari
b. pagi atau sore hari
c. tengah malam
Kunci jawaban: b
Untuk mencegah dehidrasi, sebaiknya minum air …
a. sebelum, saat, dan sesudah berolahraga secukupnya
b. hanya setelah selesai
c. tidak perlu minum
Kunci jawaban: a
Posisi duduk yang baik di kelas adalah …
a. membungkuk menempel meja
b. punggung tegak, kaki menapak lantai
c. duduk miring di ujung kursi
Kunci jawaban: b
Kebiasaan bersih setelah olahraga yaitu …
a. menunda ganti baju
b. mandi dan ganti pakaian bersih
c. diam di depan kipas dalam keadaan basah
Kunci jawaban: b
Pilihan makanan yang baik untuk mendukung kebugaran adalah …
a. permen dan minuman bersoda
b. gorengan setiap hari
c. nasi, lauk, sayur, dan buah
Kunci jawaban: c
Sikap sportif saat bermain ditunjukkan dengan …
a. menerima hasil permainan dan menghargai lawan
b. marah saat kalah
c. menyalahkan wasit
Kunci jawaban: a
Saat menggunakan alat olahraga bersama, kita harus …
a. bergiliran sesuai antrean
a. berebut agar cepat
c. menyembunyikan alatnya
Kunci jawaban: b
Lani melihat tali skipping di kelasnya putus. Sikap yang tepat …
a. melapor kepada guru agar diperbaiki/diganti
b. tetap dipakai saja
c. membuangnya diam-diam
Kunci jawaban: a
Ketika teman terjatuh, yang harus kita lakukan adalah …
a. menertawakan agar tidak malu
b. meninggalkannya
c. membantu dan memanggil guru
Kunci jawaban: c
Setelah lari kecil selama 3 menit, denyut nadi biasanya …
a. lebih cepat dari saat istirahat
b. sama seperti saat istirahat
c. berhenti terasa
Kunci jawaban: a
Kegiatan yang membantu kekuatan otot kaki adalah …
a. melempar bola ke dinding
b. lompat tali
c. mengayun lengan
Kunci jawaban: b
Latihan untuk keseimbangan dinamis adalah …
a. berdiri diam mengangkat satu kaki
b. berjalan di atas garis lurus
c. duduk bersila
Kunci jawaban: b
Demikian 25 soal PJOK kelas 2 SD semester 1 kurikulum merdeka. Semoga bisa membantu belajar!