PJOK Kurikulum Merdeka mencakup teori dan praktik
Contoh soal UTS PJOK kelas 5 Semester 1 disertai kunci jawaban
Materi mencakup gerak dasar, pola hidup sehat, dan keselamatan dalam air
Mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kurikulum Merdeka tidak hanya diberikan dalam bentuk praktik atau kegiatan fisik, tapi juga berupa teori dan diskusi. Materi PJOK kelas 5 SD semester 1 mencakup gerak dasar, pola hidup sehat, dan keselamatan dalam air.
Berikut ini 30 contoh soal UTS PJOK kelas 5 Semester 1 Kurikulum Merdeka. Lengkap dengan kunci jawabannya!
Dalam permainan estafet, koordinasi antarpemain sangat penting. Apa yang harus kamu lakukan saat akan menyerahkan bola kepada rekan setim?
A. Berteriak agar mereka mendengarmu
B. Memberikan isyarat yang jelas
C. Melempar bola dengan sangat keras
D. Mengoper bola tanpa komunikasi
Kunci Jawaban: B. Memberikan isyarat yang jelas
Saat menendang dan menghentikan bola, bagian tubuh manakah yang paling banyak memengaruhi akurasi tendangan?
A. Kaki dan lutut
B. Pinggang dan bahu
C. Pergelangan kaki dan mata
D. Pergelangan kaki dan paha
Kunci Jawaban: C. Pergelangan kaki dan mata
Dalam permainan gerobak dorong, kekuatan saat mendorong teman yang menjadi "gerobak" memengaruhi kecepatan. Jika pendorong tidak memiliki kekuatan yang cukup, apa yang akan terjadi?
A. Gerobak akan bergerak lebih cepat
B. Gerobak akan jatuh
C. Gerobak tidak akan bergerak
D. Gerobak akan bergerak lebih lambat
Kunci Jawaban: D. Gerobak akan bergerak lebih lambat
Dalam permainan “Hoki Bola”, tantangan terbesar adalah …
A. Menendang bola kuat
B. Mengontrol bola dengan tongkat
C. Melompat rintangan
D. Menggiring bola dengan tangan
Kunci Jawaban: B. Mengontrol bola dengan tongkat
Gerakan lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat. Berikut ini adalah contoh gerakan lokomotor, kecuali...
A. Jalan santai
B. Berlari
C. Berlari zig-zag
D. Melompat di tempat
Kunci Jawaban: D. Melompat di tempat
Gerak memukul bola dalam permainan kasti merupakan kombinasi dari gerakan ....
A. manipulatif
B. lokomotor dan non lokomotor
C. lokomotor dan manipulatif
D. manipulatif dan non lokomotor
Kunci Jawaban: D. manipulatif dan non lokomotor
Saat hendak melempar roket, posisi badan sebelum melempar harus ....
A. condong ke depan
B. membelakangi garis
C. condong ke belakang
D. berputar sekali
Kunci Jawaban: B. membelakangi garis
Urutan gerak dalam lempar roket yang benar adalah ....
A. lari awalan, tolakan sebelum melempar, dan gerakan melempar
B. lari awalan, tolakan sesudah melempar, dan gerakan melempar
C. lari awalan, tolakan sebelum memukul, dan gerakan memukul
D. lari awalan, tolakan sesudah memukul, dan gerakan memukul
Kunci Jawaban: A. lari awalan, tolakan sebelum melempar, dan gerakan melempar
Gerak dasar dalam permainan bola besar ditunjukkan oleh permainan ....
A. kasti
B. rounders
C. sepak bola
D. tenis
Kunci Jawaban: C. sepak bola
Dalam permainan sepak bola, gerakan menyundul bola dikenal dengan istilah ....
A. shooting
B. passing
C. heading
D. kicking
Kunci Jawaban: C. heading
Tahapan yang benar dalam melakukan lompat jauh adalah ....
A. awalan, tumpuan, dan mendarat
B. awalan, tumpuan, dan melayang
C. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat
D. tumpuan, melayang, dan mendarat
Kunci Jawaban: C. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat
Permainan yang termasuk ke dalam kategori permainan bola kecil adalah ....
A. voli
B. sepak bola
C. rounders
D. basket
Kunci Jawaban: C. rounders
Permainan beregu tradisional yang dimainkan dengan cara memukul dan menangkap bola dinamakan ....
A. bola tangan
B. kasti
C. rounders
D. tenis
Kunci Jawaban: B. kasti
Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket bukanlah ....
A. menembak bola
B. menggiring bola
C. melempar bola
D. memukul bola
Kunci Jawaban: D. memukul bola
Gerakan melempar, menangkap, dan memukul bola termasuk dalam teknik dasar permainan ....
A. kasti
B. bulu tangkis
C. bola tangan
D. voli
Kunci Jawaban: A. kasti
Dalam permainan bola keranjang mini, strategi membuat ruang gerak berarti …
A. Berlari ke arah teman
B. Menjauh dari lawan untuk membuka peluang
C. Berdiri diam di tengah
D. Selalu menendang bola
Kunci Jawaban: B. Menjauh dari lawan untuk membuka peluang
7. Dalam permainan voli lempar, tim A selalu melempar bola keras ke arah tim B tetapi sering meleset. Solusi strategis yang tepat adalah …
A. Melempar lebih keras
B. Mengatur kekuatan dan arah lemparan
C. Tidak ikut bermain
D. Membiarkan bola jatuh
Kunci Jawaban: B. Mengatur kekuatan dan arah lemparan
9. Dalam permainan “Bola Keranjang”, strategi menyerang yang efektif melibatkan …
A. Menendang bola ke gawang
B. Koordinasi antar pemain dan pemanfaatan ruang
C. Menyimpan bola di zona aman
D. Menangkap bola dengan satu tangan
Kunci Jawaban: B. Koordinasi antar pemain dan pemanfaatan ruang
10. Saat bermain Tangkap Bola di Air, mengapa posisi tubuh yang stabil sangat penting?
A. Agar kamu tidak tenggelam
B. Agar lemparanmu tidak meleset
C. Agar kamu tidak mudah goyah oleh arus air
D. Agar kamu bisa melempar dengan satu tangan
Kunci Jawaban: C. Agar kamu tidak mudah goyah oleh arus air
Saat melempar bola jarak jauh, posisi tangan yang benar adalah …
A. Ditekuk ke bawah
B. Ditarik ke belakang
C. Diluruskan ke depan
D. Ditaruh di samping badan
Kunci Jawaban: B. Ditarik ke belakang
Gerakan menendang bola paling kuat biasanya dilakukan dengan bagian...
Kunci Jawaban: punggung kaki
Dalam basket, ring digunakan untuk...
Kunci Jawaban: memasukkan bola
Lapangan permainan bola kasti berbentuk...
Kunci Jawaban: persegi panjang
Waktu istirahat antar babak dalam permainan bola kasti adalah ... menit.
Kunci Jawaban: 10
Dalam permainan kasti, setiap regu terdiri dari ... orang.
Kunci Jawaban: 12
Dalam permainan sepak bola, setiap regu terdiri dari ... orang.
Kunci Jawaban: 11
Dalam permainan bola basket standar, setiap regu terdiri dari ... orang di lapangan.
Kunci Jawaban: 5
Tempat memasukkan bola dalam permainan sepak bola disebut ...
Kunci Jawaban: gawang
Dalam melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua tangan diayun ke ...
Kunci Jawaban: depan
Dalam permainan sepak bola yang dimaksud heading adalah ...
Kunci Jawaban: menyundul bola
Itulah contoh soal UTS PJOK kelas 5 Semester 1 Kurikulum Merdeka beserta kunci jawabannya. Semoga dapat digunakan sebagai bahan belajar mandiri dan menambah pengetahuan.