Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi orang tua (pexels.com/RODNAE Productions)

Seiring berjalannya waktu, kita terus bertambah usia dan semakin banyak impian yang hendak dikejar. Di saat yang sama, kedua orangtua pun juga bertambah usia dan tidak sekuat dulu.

Apabila kita masih diberi kesempatan untuk tinggal serumah, ini adalah kesempatan untuk membalas kebaikan mereka dalam merawat kita hingga kini. Caranya adalah dengan merawat mereka di masa tua. Tidak perlu pusing, tinggal ikuti 7 poin berikut ini.

1. Buat jadwal rutin untuk kegiatan sehari-hari

ilustrasi membuat jadwal (unsplash.com/glenncarstenspeters)

Dengan kurangnya aktivitas rutin, orangtua bisa jadi lebih mudah lupa dan sakit. Membantu mereka dengan menyusun daftar aktivitas harian akan membuat mereka tetap aktif. Ada banyak pilihan kegiatan yang bisa disertakan.

Kita bisa ajak orangtua untuk olahraga ringan di pagi hari, kemudian memasak atau berkebun di kemudian hari. Sesuaikan dengan minat masing-masing orangtua dan buat jadwal rutin untuk melakukan kegiatan tersebut.

2. Perhatikan apa saja yang dikonsumsi

Editorial Team

Tonton lebih seru di