4 Tips Membantu Anak Lebih Siap Menghadapi Hari Sekolah

02 Feb 2026, 05:18 WIB

Tresna Nur Andini

ilustrasi anak sekolah (pexels.com/panditwiguna)

Intinya sih...

Membiasakan rutinitas pagi yang teratur
Menyiapkan keperluan sekolah sejak malam
Memastikan waktu istirahat yang cukup

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Hari sekolah sering menjadi momen yang menantang bagi anak, terutama jika ia belum terbiasa dengan rutinitas yang teratur atau suasana belajar yang menuntut pada kesiapan fisik dan mentalnya. Tanpa persiapan yang baik, maka anak akan rentan terburu-buru, cemas, atau bahkan kurang bersemangat ketika melakukan aktivitas sekolahnya.

Peran orangtua sangat penting dalam membangun kebiasaan positif sejak di rumah agar anak pun lebih siap dalam menjalani hari sekolahnya. Simaklah beberapa tips penting berikut ini untuk membantu anak lebih siap menghadapi hari sekolah.

1. Membiasakan rutinitas pagi yang teratur

ilustrasi anak sarapan (pexels.com/Monstera Production)

Pagi yang teratur bisa membantu anak untuk memahami alur kegiatan sebelum berangkat ke sekolah, mulai dari bangun tidur hingga bersiap meninggalkan rumah. Kebiasaan ini dapat membantu anak agar tidak mudah merasa panik karena semua aktivitasnya sudah dilakukan sesuai dengan urutannya.

Dengan rutinitas yang asisten, maka tubuh dan pikiran anak pun akan secara otomatis menyesuaikan diri. Hal ini dapat berdampak terhadap suasana hati yang lebih stabil dan kesiapan anak dalam menerima pelajaran yang ada di sekolahnya.

2. Menyiapkan keperluan sekolah sejak malam

ilustrasi anak dan ibu (unsplash.com/Tim Mossholder)

Mempersiapkan seragam, tas, dan perlengkapan sekolah sejak malam hari ternyata bisa meminimalisir tekanan pada pagi harinya. Anak yang dilibatkan dalam proses ini tentu akan belajar bagaimana caranya bertanggung jawab terhadap kebutuhannya sendiri.

Kebiasaan yang ada dapat membantu waktu pagi menjadi jauh lebih efisien dan juga minim konflik yang tidak perlu. Anak pun akan memiliki kesempatan untuk memulai hari dengan perasaan yang lebih tenang dan terarah agar bisa menjaga semangat belajarnya dengan baik.

3. Memastikan waktu istirahat yang cukup

ilustrasi anak sedang tidur (pexels.com/Minwoo SEO)

Istirahat yang cukup ternyata memiliki peran penting dalam menjaga konsentrasi dan juga kestabilan emosi anak selama berada di rumah. Orangtua harus mengatur jam tidur secara konsisten agar kualitas tidur anak pun tetap terjaga dengan baik.

Dengan tidur yang cukup, maka anak pun akan terbangun dalam kondisi yang lebih segar dan siap beraktivitas kembali. Kondisi fisik yang prima bisa membantu anak untuk berinteraksi dengan lingkungan sekolahnya secara lebih positif.

4. Memberikan dukungan emosional sebelum berangkat

ilustrasi anak marah (unsplash.com/Mick Haupt)

Dukungan emosional sebelum berangkat sekolah ternyata bisa dilakukan melalui percakapan ringan atau ungkapan semangat yang ditunjukkan pada anak. Membuat anak merasa lebih diperlukan dan dihargai oleh orangtuanya.

Pada saat anak merasa didukung seremosional, maka kepercayaan dirinya pun akan mengalami peningkatan. Anak pun akan lebih siap dalam menghadapi tantangan dan juga aktivitasnya selama berada di rumah.

Membantu anak lebih siap menghadapi hari sekolah memang memerlukan persiapan yang baik. Justru dukungan dari orangtua bisa membantunya untuk menjalani aktivitas dengan lebih konsisten dan penuh semangat. Berikan dukungan yang baik agat terus terbawa sampai dewasa.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.