5 Persiapan Emosional sebelum Menjadi Seorang Ayah, Wajib Dilakukan!
ilustrasi kedekatan ayah dan anak (unsplash.com/Nathan Dumlao)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selain persiapan fisik dan finansial, seorang laki-laki juga harus mempersiapkan aspek emosional sebelum menjadi ayah. Pasalnya, menjalankan peran sebagai ayah bukan hal yang mudah. Merawat anak dan membesarkannya memerlukan kematangan mental dan emosional.
Dengan regulasi emosi yang lebih matang, ayah dapat turut mendukung perkembangan si kecil agar lebih optimal. Dengan demikian, anak bisa mencapai potensi maksimalnya di masa mendatang. Untuk itu, catat persiapan emosional yang harus dilakukan calon ayah berikut ini, ya!
1. Kelola ekspektasi
ilustrasi ayah dan anak (pexels.com/Helena Lopes)Ketika menantikan buah hati lahir di tengah keluarga, calon orangtua merasa excited dan gak sabar untuk segera menyambut malaikat kecilnya. Semua bayangan indah tentang si kecil sudah memenuhi isi kepala. Rencana menyenangkan bersama buah hati juga mulai terangkai dalam pikiran.
Sayangnya, realitas merawat anak sering kali berbanding terbalik dengan yang dibayangkan. Menjadi seorang ayah akan penuh dengan kejutan. Berbagai macam emosi akan dirasakan sehingga perasaan jadi campur aduk. Karenanya, mengelola ekspektasi tentang menjadi ayah diperlukan agar siap menghadapi realitas yang ada.
2. Jangan memaksa diri untuk menjadi ayah yang sempurna
ilustrasi ayah membacakan dongeng (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Setiap ayah pasti ingin menjadi yang terbaik untuk putra-putrinya. Namun perasaan ini kerap mengarah pada sikap perfeksionis yang gak jarang membuat ayah terlalu keras terhadap dirinya sendiri.
Ketika dinilai gagal menjadi sosok yang dibayangkan, ayah cenderung menyalahkan dirinya. Padahal, it's okay untuk melakukan kesalahan ketika menjadi seorang ayah. Gak ada manusia yang luput dari kesalahan.
Gak apa-apa kok kalau mau mengusahakan yang terbaik untuk anak. Namun yang perlu diingat, gak semua hal harus berjalan sempurna dan sesuai harapan. Jadi, jangan terlalu memaksa atau menuntut kesempurnaan diri, ya!
Baca Juga: Mengenal Lebih dalam Reflective Parenting, Coba Terapkan Yuk!
3. Bangun ikatan emosional yang erat dengan pasangan
Editor’s picks
ilustrasi pasangan (pexels.com/Amina Filkins)Ayah gak sendirian saat menjalani perannya. Dalam rumah tangga, peran pengasuhan anak memang gak bisa dilakukan seorang diri. Ini merupakan tugas bersama, sehingga dibutuhkan kerja sama yang baik untuk mengembannya.
Untuk itu, membangun ikatan emosional yang erat bersama pasangan menjadi hal yang sangat esensial. Bersama istri tercinta, segalanya tentu akan terasa lebih ringan. Sesulit apa pun keadaannya, semua jadi bisa dihadapi bersama.
4. Riset dan diskusi dengan pasangan
ilustrasi pasangan (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)Kepiawaian merawat dan membesarkan anak gak didapatkan begitu saja. Kemampuan parenting harus dipelajari bahkan sejak jauh-jauh hari. Sebab, pengasuhan anak akan penuh dengan hal mengejutkan dan tantangan. Setiap langkah yang diambil orangtua bisa berdampak pada perkembangan si kecil, sehingga harus diperhatikan dengan baik.
Untuk itu, riset mengenai parenting harus dilakukan sebelum buah hati hadir di tengah keluarga. Pahamilah lika-liku menjadi orangtua dan selalu diskusikan dengan pasangan terkait metode parenting yang akan dijalankan untuk merawat anak.
5. Selalu terbuka dengan pasangan
ilustrasi pasangan (pexels.com/Amina Filkins)Keterbukaan menjadi kunci penting dalam menjaga kewarasan di tengah mengasuh anak. Sayangnya, ayah cenderung memendam perasaannya sendirian. Ini bisa karena ayah gak terbiasa menceritakan apa yang dirasakan atau karena takut membebani sang istri.
Padahal, baik ayah atau pun ibu harus sama-sama terbuka mengenai perasaan satu sama lain. Bercerita ke pasangan bantu lepas stres dan tekanan sehingga semua terasa lebih lega. Perasaan yang terpendam justru bisa menjadi bom waktu yang bisa meledak kapan saja. Jika dibiarkan, ini bisa mengganggu keharmonisan keluarga, loh!
Ayah harus terlibat aktif dalam pengasuhan anak. Kehadiran dan peran ayah sangat dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Namun, ayah sebaiknya memiliki kematangan emosional yang baik agar tugas parenting bisa dijalankan dengan optimal.
Baca Juga: 4 Tipe Gaya Parenting yang Pengaruhi Perkembangan Anak
Nadhifa Aulia Arnesya
There's art in (art)icle. Hence, writing an article equals to creating an art.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
