Tren Parenting 2026 yang Banyak Diterapkan Orangtua Gen Z

Hybrid parenting menjadi pilihan utama orangtua Gen Z karena dinilai lebih realistis dan manusiawi. Mereka tidak lagi mengikatkan diri pada satu gaya pengasuhan, melainkan memadukan kelembutan dengan ketegasan sesuai situasi. Pendekatan ini memberi ruang bagi orangtua untuk beradaptasi tanpa merasa bersalah.

“Mayoritas orangtua sepakat bahwa tidak ada pendekatan satu ukuran untuk semua anak dalam pengasuhan. Selebihnya memilih menggabungkan beberapa gaya parenting sekaligus,” jelas , Casey Miller, CEO Kiddie Academy, dikutip dari Parents.

Dibanding hanya memvalidasi perasaan anak, orangtua Gen Z juga menekankan pentingnya batasan yang jelas. Anak diajak memahami alasan di balik aturan, bukan sekadar diminta patuh. Pola ini membantu membangun komunikasi dua arah yang sehat dan saling menghargai.

Teknologi berbasis AI kini menjadi alat bantu penting dalam keseharian orangtua Gen Z. Aplikasi pintar dimanfaatkan untuk mengatur jadwal, menyusun menu harian, hingga membantu aktivitas rutin yang sering menguras energi. Dengan rutinitas yang lebih terorganisir, tekanan mental pun bisa ditekan.

“Dengan penggunaan AI yang tepat, aplikasi-aplikasi tersebut dirancang agar tidak membebani orangtua,” jelas Cassidy Blair, PsyD, psikolog klinis di Beverly Hills, dikutip dari Parents. “Hasilnya, orangtua bisa lebih hadir secara emosional saat berinteraksi dengan anak,” tambahnya.

Namun, penggunaan AI tidak lantas menggantikan peran orangtua. Justru, teknologi ini membantu mereka lebih fokus saat bersama anak tanpa terdistraksi urusan teknis. Bagi Gen Z, teknologi adalah alat pendukung agar hubungan emosional tetap menjadi prioritas utama.

Split-shift parenting menjadi solusi bagi orangtua Gen Z yang ingin menghindari kelelahan berkepanjangan. Pola ini memungkinkan orangtua bergantian mengurus anak, sehingga masing-masing punya waktu untuk beristirahat atau menyelesaikan urusan pribadi. Parenting tidak lagi terasa seperti beban sepihak.

“Beban untuk mengerjakan semuanya sendirian berkurang,” ujar Cassidy Blair. “Orangtua pun punya ruang untuk bernapas dan memulihkan diri.”

Dengan pembagian peran yang lebih adil, hubungan pasangan pun menjadi lebih sehat. Orangtua bisa menjalani perannya dengan energi yang lebih stabil dan emosi yang lebih terkendali. Dampaknya, kualitas pengasuhan dan keharmonisan keluarga ikut meningkat.

Orangtua Gen Z juga semakin sadar bahwa tidak semua pola asuh lama layak diteruskan. Mereka mulai mengidentifikasi kebiasaan yang dulu menyakiti atau menekan, lalu memilih untuk tidak mengulanginya pada anak. Inilah yang dikenal sebagai cycle-breaking.

Proses ini sering dimulai dari perubahan kecil, seperti lebih hadir secara emosional dan terbuka membicarakan perasaan. Menurut Kim Vander Dussen, PsyD, profesor psikologi klinis, dikutip dari Parents, Gen Z juga cenderung meninggalkan peran gender kaku dalam keluarga. Tujuannya jelas, menciptakan ruang tumbuh yang lebih aman dan sehat bagi anak.

Standar parenting serba sempurna kini mulai ditinggalkan. Orangtua Gen Z memahami bahwa lelah, emosi, dan kesalahan adalah bagian dari proses belajar menjadi orangtua. Mereka tidak lagi menuntut diri untuk selalu tampil ideal.

Dengan menerima ketidaksempurnaan, orangtua bisa lebih fokus pada hubungan yang nyata dan hangat. Kehidupan keluarga tidak harus selalu rapi atau estetik untuk bisa bahagia. Tren ini membantu orangtua menjalani parenting dengan lebih jujur dan penuh empati.

Kesadaran akan dampak negatif layar membuat orangtua Gen Z lebih selektif dalam memberikan akses digital pada anak. Aktivitas bermain di luar rumah, eksplorasi alam, dan permainan kreatif kini kembali diutamakan. Waktu bersama keluarga pun dijaga agar minim distraksi gawai.

Menariknya, Gen Z juga mulai memahami pentingnya rasa bosan bagi anak. Tidak semua waktu harus diisi aktivitas atau stimulasi berlebihan. Dari kebosanan, anak justru belajar berimajinasi dan mengenal dirinya sendiri.

Tren parenting 2026 menunjukkan bahwa orangtua Gen Z tidak sekadar mengikuti arus, tetapi berani menciptakan pendekatan baru yang lebih seimbang. Mereka menggabungkan kesadaran emosional, teknologi, dan refleksi diri dalam satu kesatuan pola asuh. Parenting pun bukan lagi soal sempurna, melainkan soal hadir, sadar, dan terus belajar bersama anak.