3 Keuntungan saat Kamu Coba Berkompetisi dengan Diri Sendiri

29 Des 2024, 08:16 WIB

ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/SHVETS Production)

Ada beragam hal dalam keseharian yang kerap menimbulkan gangguan pada kesehatan mental, salah satunya adalah terdorong untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kejadian ini biasanya dipicu oleh faktor terlalu sering melihat kehidupan orang lain yang mereka tampilkan di media sosial. Padahal, belum tentu juga realita yang dimiliki benar-benar sesuai dengan seluruh unggahan yang ada.

Kamu harus mengerti bahwa setiap orang memiliki latar belakang dan perjalanan hidup yang bervariasi. Oleh sebab itu, membandingkan diri dengan mereka jelas bukan hal yang bijaksana, justru cenderung membuang waktu dan hanya membuatmu mudah merasa insecure. Nah, alih-alih berkompetisi dengan orang lain, lebih baik kamu berkompetisi hanya dengan diri sendiri. Kenapa ini penting dan apa keuntungannya? Simak penjelasannya dalam artikel berikut ini, yuk!

1.Mampu menciptakan standar kehidupan yang paling sesuai dengan kebutuhan

ilustrasi seseorang yang sedang fokus bekerja (pexels.com/George Milton)

Melihat orang lain sebagai motivasi bukanlah hal yang keliru. Namun, bila hal ini menumbuhkan perasaan ingin membandingkan diri dan mulai berkompetisi dengan mereka, maka patut diwaspadai. Pasalnya, kamu malah menjadikan kehidupan orang lain sebagai standar yang harus diikuti.

Keadaan akan menjadi berbeda tatkala kamu hanya tertarik untuk berkompetisi dengan diri sendiri. Meski sama-sama harus mengeluarkan komitmen untuk berbenah, tetapi kamu bebas menentukan standar yang dibutuhkan, sehingga menjadi sesuai denganmu. Hasilnya, kamu bisa tumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang lebih baik karena berhasil memaksimalkan potensi diri dan menekan sifat-sifat buruk.

2.Tidak merasa cemas dengan pencapaian orang lain

ilustrasi dua orang yang sedang bersalaman (pexels.com/Sora Shimazaki)

Ketika melihat segala pencapaian besar yang orang lain ungkap ke publik, tentu hal ini dapat mempengaruhimu untuk mendapatkan keberhasilan yang serupa. Sebenarnya ini merupakan kabar gembira karena menunjukkan bahwa kamu punya keinginan untuk terus berkembang. Namun, bila hal ini malah membuatmu merasa cemas dan mulai membandingkan diri dengan mereka, maka hidupmu tidak akan pernah tenang.

Hal semacam ini tidak akan dialami bila kamu memilih untuk berkompetisi dengan diri sendiri. Pasalnya, kamu jadi lebih memahami apa yang sebenarnya kamu butuhkan, sehingga tidak menghabiskan waktu untuk mengejar sesuatu yang kurang penting. Dengan begini, kamu tidak akan merasa cemas bila belum sehebat orang lain. Selama ada perkembangan positif pada diri sendiri, itu merupakan langkah awal yang sangat berharga.

3.Merasakan kepuasan yang besar saat raih keberhasilan

ilustrasi seseorang yang merasa bahagia (pexels.com/ROMAN ODINTSOV)

Berkompetisi dengan orang lain dan berhasil memenangkannya mungkin akan membuatmu tampak hebat. Namun, terkadang ada kekosongan dalam jiwa karena ternyata kamu hanya bekerja keras agar terlihat lebih unggul, tetapi sebenarnya semua itu palsu. Pasalnya, masih ada banyak hal yang perlu diperbaiki dalam diri dan terlewatkan karena kamu lebih fokus untuk bersaing dengan orang lain.

Ketika kamu berkompetisi hanya dengan diri sendiri, maka kamu akan lebih fokus untuk bisa menjadi sosok yang selalu lebih baik dari dirimu yang sebelumnya. Hal ini akan membawa kemajuan pesat dan tentunya kepuasan tersendiri karena berhasil mengeliminasi sebagian besar sifat buruk dalam diri. Setuju, kan?

Jika kamu ingin berkembang, maka satu-satunya lawan yang pantas untuk diajak berkompetisi hanyalah diri sendiri. Lihat dirimu di masa lalu, amati segala kekurangan dan kelebihan yang ada. Berusahalah untuk memperbaiki sebanyak mungkin hal buruk dan mempertahankan, bahkan meningkatkan, semua yang sudah baik. Dengan demikian, kualitas diri akan semakin naik level, sehingga perlahan tetapi pasti, kamu mampu menjadi versi terbaik dari dirimu. Selamat berjuang, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.