4 Tanda Seseorang Merasa Kesepian Tanpa Disadari, Kenali Dirimu!
Kesepian sering kali bukan hanya soal kesendirian saja. Kesepian juga tentang perasaan emosional yang mendalam meskipun dikelilingi oleh banyak orang. Bagi kebanyakan orang, kesepian adalah hal yang menyedihkan, bahkan menakutkan. Tetapi, ada juga orang-orang yang bahkan tidak menyadari bahwa mereka sedang kesepian.
Mereka tidak menyadarinya karena kesepian tersebut tampak samar atau tersembunyi. Nah, kira-kira kamu sebenarnya sedang merasa kesepian atau tidak? Kamu bisa menemukan jawabannya dengan mengenali empat tanda-tandanya seperti di bawah ini!
1. Menghindari interaksi sosial, lebih sering menghabiskan waktu di media sosial
Seseorang yang merasa kesepian mungkin secara tidak sadar menghindari interaksi sosial. Mereka cenderung lebih sering menolak undangan keluar atau berkumpul dengan alasan sibuk, lelah, atau ingin waktu sendiri. Meskipun mereka punya waktu, mereka memilih menarik diri dari lingkungan sosial karena merasa sulit terhubung dengan orang lain.
Sebagai gantinya, biasanya orang-orang tersebut lebih aktif berinteraksi lewat media sosial. Mereka mungkin menghabiskan banyak waktu di media sosial untuk mencari hiburan. Padahal mereka tahu bahwa interaksi digital tidak memberikan kepuasan emosional yang sama dengan hubungan langsung.