5 Alasan Berhenti Menyalahkan Diri saat Keadaan Gak Sesuai Keinginan
Berbagai keadaan yang terjadi dalam kehidupan, pastilah menimbulkan reaksi atau respons dari dalam diri. Apalagi kejadian yang dianggap tidak menyenangkan atau gak sesuai keinginan, tentunya akan membuat diri merasakan emosi tertentu.
Salah satunya adalah terus menyalahkan diri saat keadaan gak berjalan sesuai keinginanmu. Hal ini kerap terjadi karena berusaha untuk mengendalikan semua hal yang ada di luar diri. Jadi, sebaiknya berhentilah menyalahkan diri karena lima hal ini akan membuatmu mengerti alasannya.
1. Tak bisa membantu diri menjadi lebih baik
Pertama-tama, renungkan saja dulu apakah ada kegunaan dari menyalahkan diri sendiri? Rasanya tidak ada sama sekali, ya. Oleh sebab itu, tenangkan diri dulu dan mulailah untuk lebih cermat saat memikirkannya.
Terus-menerus menyalahkan diri karena keadaan yang tak sesuai keinginan, hanya akan membuat diri sendiri terhambat dan gak bisa berkembang menjadi pribadi yang lebih baik. Sehingga sungguh logis untuk menghindari kebiasaan menyalahkan diri, sebab kebiasaan tersebut juga gak akan bermanfaat bagi kesehatan mental.