5 Alasan Kenapa Support System Jadi Kunci Bertahan di Titik Terendah
Terkadang hidup tidak berjalan sesuai rencana. Saat dunia terasa runtuh dan kamu kehilangan arah, support system menjadi jangkar yang membuatmu tetap bertahan.
Support system bukan hanya tentang teman dekat atau keluarga, tapi mereka yang benar-benar ada, mendengar, dan peduli. Berikut adalah lima alasan utama kenapa support system sangat penting saat kamu berada di titik terendah.
1. Memberikan ruang untuk menyuarakan perasaan
Ketika kamu merasa terpuruk, sering kali sulit untuk mengungkapkan apa yang ada di hati. Support system menjadi tempat aman untukmu mencurahkan perasaan tanpa takut dihakimi. Saat kamu berbicara dengan seseorang yang peduli, kamu mulai merasa bebanmu sedikit lebih ringan. Proses ini juga membantu mengurai emosi yang berantakan, sehingga kamu bisa melihat masalah dengan perspektif baru.
Mendapatkan validasi dari orang lain bahwa perasaanmu berharga adalah sebuah kekuatan. Kamu tidak harus selalu kuat sendirian, dan support system adalah pengingat bahwa tidak apa-apa untuk merasa rapuh. Mereka mendengarkan, bukan untuk memberi solusi, tapi untuk membuatmu merasa dimengerti.