Bekerja di kantor memang mengharuskanmu tetap konsentrasi meskipun pekerjaan sangat padat hingga mewajibkanmu lembur. Sayangnya, ada beberapa benda di kantor yang tidak boleh kamu remehkan.
Benda-benda di kantor ini bisa menjadi faktor pemicu kulit berjerawat dan bermasalah, lho. Benda apa saja itu? Yuk, cek dalam artikel berikut ini!
Jika pekerjaanmu tidak jauh-jauh dari telepon kantor, maka kamu harus waspada. Sebab, telepon kantor merupakan sumber bakteri yang bisa menyebabkan kulit timbul jerawat.
Solusinya, tentu kamu harus rajin membersihkan telepon tersebut agar terhindar dari bakteri dan rajin juga dalam merawat kulit agar terhindar dari jerawat. Hanya karena bakteri tidak terlihat bukan berarti tidak ada bukan? Apalagi jika yang menggunakan telepon kantor bukan hanya kamu, tapi rekan kerja yang lain juga.
Cuaca yang panas dan ekstrem memang membuat tubuh mudah gerah, apalagi jika berada dalam ruangan. Solusinya tentu dengan memasang AC di kantor agar tubuh tetap terasa dingin dan nyaman.
Sayangnya, penggunaan AC dalam jangka waktu yang lama akan membuat kulit menjadi kering. Alhasil, berbagai masalah kulit pun akan datang, entah itu kulit menjadi berjerawat atau terkelupas.
Memiliki meja kerja yang dekat dengan jendela memang menyenangkan karena kamu bisa menikmati pemandangan di luar dan tidak mudah jenuh. Sayangnya, cahaya matahari jelas akan membahayakan bagi kulitmu karena terdapat radikal bebas di dalamnya.
Sementara, radikal bebas tentu bisa membuat kulit menjadi kering, berjerawat, dan berbagai masalah lainnya. Dengan begitu, pastikan mesti berada dalam ruangan. Kamu sesekali harus memakai tabir surya, apalagi tempat kerjamu dekat jendela.
Pekerjaan yang seabrek tentunya mengharuskanmu untuk melakukan pekerjaan lembur. Agar tubuh tidak mengantuk, tak jarang banyak yang memutuskan minum kopi agar pekerjaan bisa segera selesai di tengah lembur.
Sayangnya, kopi merupakan salah satu zat diuretik yang bisa menyebabkan buang air kecil terus-menerus. Kalau cairan tubuh banyak keluar, tentu kulit akan menjadi lebih kering hingga akhirnya masalah seperti jerawat pun tidak bisa dihindari. Meski kondisi tubuh sedang dalam keadaan mengantuk, pastikan kamu tidak langsung mengonsumsi kopi. Alihkan ke hal yang lain seperti mendengarkan musik energik agar semangatmu kembali.
Saat jam makan siang datang, tentunya kamu akan mengisi tenaga dengan makan-makanan yang kamu sukai. Sayangnya, jika kamu seringkali mengonsumsi makanan kurang sehat seperti junkfood saat makan siang, maka boleh jadi kulit wajahmu akan gampang jerawatan.
Hal ini karena dalam junk food terdapat lemak jenuh yang akan membuat kulitmu tersumbat hingga jerawat pun pasti meradang. Meski kerjaan padat, tak ada salahnya tetap mengonsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran agar kulit tetap sehat dan terawat.
Meski terkesan sepele, kamu tetap harus memperhatikan lima benda di atas. Apalagi kulit merupakan aset masa depan yang harus kamu lindungi dan rawat, bukan?