5 Bentuk Apresiasi Diri yang Bisa Dilakukan, Gak Semuanya Butuh Uang
Tentu kita pernah memberikan apresiasi kepada orang lain. Entah itu pujian, memberi hadiah, maupun sebaris ucapan selamat atau terima kasih. Apresiasi yang kita berikan kepada orang lain menunjukkan bahwa kita adalah sosok yang respek dan menghargai antarsesama. Namun demikian, sudahkah kita memberikan apresiasi pada diri sendiri?
Tidak dapat dimungkiri jika hal itu masih sering diabaikan. Kita sangat peduli dengan orang lain, tapi cenderung melupakan diri sendiri. Padahal memberikan apresiasi pada diri sendiri itu penting dilakukan, lho. Lantas, apa sajakah bentuk apresiasi yang bisa dilakukan pada diri sendiri? Berikut penjelasannya di bawah ini.
1. Me time
Siapa, sih, yang tidak bosan dengan rentetan pekerjaan yang tidak ada habisnya? Semua orang pasti ingin segera terbebas dari beban pekerjaan. Entah itu terkait pekerjaan rumah maupun pekerjaan di kantor. Satu sudah berhasil dituntaskan ternyata muncul lagi sederet pekerjaan lain yang menunggu untuk segera dikerjakan.
Pekerjaan yang tak ada habisnya tentu menjadi keletihan tersendiri. Menghadapi situasi tersebut, kamu harus bisa mengapresiasi diri atas kerja keras yang telah dilakukan, salah satunya dengan me time. Tidak harus bepergian jauh atau menghabiskan banyak uang, kamu dapat menikmati waktu sejenak di rumah dengan minum teh, menonton film kesukaan, maupun kegiatan ringan lainnya.