Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi bahagia (pexels.com/Pixabay)
ilustrasi bahagia (pexels.com/Pixabay)

Salah satu perasaan paling menyedihkan dalam hidup ini adalah kesepian. Perasaan ini bisa membuatmu merasa sendiri ketika berada di tengah keramaian, sepi, tak dipedulikan, dan perasaan-perasaan tidak diinginkan yang membuat hidupmu jadi terasa hampa karena kesepian.

Lalu, bagaimanakah caranya supaya hidupmu tidak kesepian? Kamu bisa menghindarinya dengan menjaga hubungan baik dengan orang sekitar, menjaga keseimbangan antara karier dan kehidupan pribadi, dan juga membahagiakan diri sendiri terlebih dahulu. Untuk lebih jelasnya, simak pembahasan lima poin berikut ini tentang cara agar hidupmu tidak kesepian.

1. Bahagiakan dirimu sendiri

ilustrasi bahagia (pexels.com/Pixabay)

Cara pertama supaya hidupmu tidak terasa kesepian ialah dengan membahagiakan diri sendiri. Pasalnya, kadang kala rasa kesepian itu bisa timbul dari kurangnya rasa sayang terhadap diri sendiri.

Jadi, mulailah dengan menempatkan dirimu sendiri pada prioritas utama, belajar menghargai, dan mencintai dirimu sendiri sepenuhnya. Dengan mencintai diri sendiri, kamu gak akan kekurangan kasih sayang dan akhirnya gak akan merasa kesepian. 

2. Rajinlah melakukan interaksi sosial dengan orang lain

ilustrasi teman (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Cara kedua supaya hidupmu gak kesepian ialah dengan rajin melakukan interaksi sosial dengan orang lain. Gak harus dengan orang asing yang baru kamu kenal, tapi mulailah dengan berinteraksi dengan orang di sekitarmu.

Kamu bisa memulainya entah itu dari tetangga dekat rumah, orang yang kuliah satu jurusan atau beda jurusan denganmu, entah rekan kerja sekantor. Meskipun tidak dekat, sering berinteraksi dengan orang lain dapat membuatmu terhindar dari kesendirian dan sedikit banyaknya hal itu dapat membuatmu jadi tak merasa kesepian.

3. Berada dalam lingkaran pertemanan berkualitas

ilustrasi teman (pexels.com/Elina Fairytale)

Cara ketiga agar hidupmu tidak kesepian ialah dengan berasa dalam lingkungan pertemanan yang berkualitas. Kenapa? Karena sejatinya teman-teman yang berkualitas dan baik untukmu tidak akan membuatmu merasa sendirian.

Teman yang baik akan saling support pada mimpi masing-masing, berusaha untuk selalu ada ketika dibutuhkan, menjadi pendengar yang baik, dan menemani suka duka hidupmu. Teman seperti itu memang tidak mudah didapatkan, tapi sangat worth it untuk dicari dan dijaga baik-baik.

4. Jaga keeratan hubunganmu dengan orang-orang terdekat

ilustrasi keluarga (pexels.com/Askar Abayev)

Kalau tidak mau hidupmu terasa sepi, jagalah hubungan baik dengan orang-orang terdekatmu. Gak hanya sekedar dekat dan saling mengingat, tapi jagalah hubungan antara satu sama lain dengan baik.

Rasa kesepian bisa timbul bahkan berada di sekitar banyak orang, itu disebabkan tidak adanya keeratan hubungan yang terjalin. Maka dari itu, sangatlah penting untuk saling menolong, mengabari, menyayangi, dan memahami satu sama lain dengan orang terdekatmu supaya gak kesepian.

5. Seimbangkan antara karier dan kehidupan pribadi

ilustrasi pasangan (pexels.com/Katerina Holmes)

Hal yang paling sering membuat orang merasa hidupnya kesepian ialah ketika terlalu sibuk dengan karier hingga lupa dengan kehidupan pribadi. Itulah kenapa supaya hidupmu gak kesepian, kamu harus menyeimbangkan karier dan kehidupan pribadimu.

Jangan terlalu tenggelam dalam ambisi hingga lupa kalau kamu punya keluarga dan teman. Bagilah waktumu dan jaga hubunganmu dengan orang terdekat meskipun sibuk, terlebih lagi jika punya pasangan.

 

Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar hidupmu gak kesepian. Namun, yang jelas harus dimulai dengan mencintai diri sendiri dan jagalah hubungan dengan orang-orang terdekat.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team