5 Cara Agar Kamu Gak Cepat Bereaksi Negatif saat Sedang Ngobrol

Biasanya, yang menyebabkan kita gampang bereaksi negatif saat orang lain bicara adalah karena kita hanya mendengar sebagian kalimat yang dia ucapkan. Padahal, dalam berinteraksi kita wajib banget untuk benar-benar "hadir" dalam percakapan tersebut. Terutama jika kita ingin agar reaksi yang kita keluarkan menjadi sewajarnya sesuai dengan info yang diberikan lawan bicara kita.

Jika dari awal kita sudah gak suka dan memiliki pikiran negatif soal lawan bicara kita, maka bisa dipastikan bahwa apa pun yang dia sampaikan akan selalu terasa negatif. Ujung-ujungnya kita pun gampang emosi dan memberikan respon yang gak menyenangkan padanya. Makanya, cobalah untuk berpikir positif atau minimal bersikap netral pada orang yang menjadi lawan bicara kita. 

Informasi yang diserap, jika hanya setengah-setengah maka sangat mungkin untuk menghasilkan suatu kesalahpahaman. Kita pun bisa bereaksi negatif yang berlebihan, seperti marah, mendorong, dan lainnya jika gak menyerap informasi yang diberikan dengan lengkap. Jadi, cobalah untuk mendengarkan kalimat yang disampaikan hingga selesai baru kamu perlu memberi respon.

Respon yang kita berikan saat sedang berinteraksi dengan orang lain sebenarnya selalu bisa kita kendalikan. Jadi, berusahalah untuk selalu memberi respon seadanya dan gak berlebihan ketika melakukan percakapan dengan siapa pun. Terutama jika kamu sadar bahwa dirimu sangat mudah bersikap defensif dan memberi respon negatif.

Salah satu cara agar kamu gampang mengendalikan diri dari respon negatif adalah dengan terus introspeksi diri dan gak berhenti belajar. Sering berinteraksi dengan orang lain sebagai ajang latihan tentu sangat dianjurkan. Ingat, selalu fokus dan miliki kesadaran bahwa kamu perlu lebih mengendalikan diri.

Gak jarang, orang yang gampang bereaksi negatif ketika diajak bicara justru membuat siapa pun malas untuk ngobrol sama orang tipe begini. Iya kan? Makanya, perbaiki cara kita berinteraksi dari sekarang. Siapa tahu suatu saat hal itu bisa menolong kita. Setuju?