5 Cara agar Tidak Mudah Lupa saat Menaruh Barang

Memori otak akan lebih peka terhadap kenangan seperti yang kita rasakan sendiri. Ya, kita mudah mengingat sesuatu bahkan tidak hanya tempat kejadian, warna baju, sepatu yang dipakai di peristiwa masa lalu juga masih ingat. Sebab, ada sesuatu atau kejadian saat itu yang membuat kita tidak lupa. 

Nah, cara ini yang harus kamu lakukan sekarang pada barang sebelum benar-benar disimpan pada tempat, coba lakukan sesuatu. Misalnya, coret pulpen pada kertas di dalam kotak penyimpanan tersebut sebelum menyimpannya. Kamu akan mengingat kalau kamu mencoret-coret kertas dengan pulpen yang disimpan lengkap beserta tempatnya. 

Biasanya orang yang sering lupa menaruh barang, karena terburu-buru saat menyimpannya. Otak tidak sempat fokus untuk menyimpan informasinya sehingga membuat kita lupa ketika berusaha mengingatnya. Makanya, cara agar tidak mudah lupa saat menyimpan barang ubahlah kecepatannya, jangan terburu-buru. 

Letakkan barang pada tempat penyimpanan pelan-pelan saja semampumu saat. Perubahan kecepatan ini akan membuat kamu sadar dan penuh perhatian. Dengan begitu, kamu tidak akan mudah lupa saat menaruh barang di mana pun itu. 

Cara mengatasi lupa menaruh barang, selain membuat memori dan memainkan fokus, kamu bisa menyimpan benda dengan mendeskripsikannya secara verbal.  Coba katakan dengan lantang "Saya menaruh kunci dalam topi saya di atas meja" atau apa pun, dan lalu tegaskan lagi pada diri sendiri beberapa kali. 

Pengulangan secara verbal ini bekerja sangat baik untuk menyimpan sesuatu ke dalam memori ingatan. Menambahkan suara ke visual secara tidak langsung menempatkan memori dalam peristiwa tersebut. Sebab, kebanyakan orang tidak berpikir sama sekali ketika meletakkan kunci mereka sehingga jadi cepat lupa. 

Masalah kamu cepat lupa ketika meletakkan barang itu bisa jadi karena tidak punya penyimpanan khusus. Maka, solusi agar tidak mudah lupa saat menaruh barang yaitu dengan menyimpannya di tempat yang sama dan mudah dijangkau. Jadi, mau tidak mau kamu harus membuat tempat khusus penyimpanan barang penting. 

Menyimpan di tempat yang sama dan mudah dijangkau memudahkan kamu untuk mengingat serta melihatnya lebih sering. Dengan demikian, masalah barang hilang kemungkinan besar tidak akan terjadi. 

Ketika menyimpan barang, luangkan waktu untuk secara sadar mengenali apa yang kamu simpan dan di mana. Kesadaran ini dapat membantu kamu memperkuat ingatan sehingga barang tidak mudah hilang. Tentunya, kamu perlu menegaskan peristiwa menaruh barang secara visual ke dalam otak untuk melakukan cara ini. 

Bagaimana, gampang kan, cara agar tidak mudah lupa saat menaruh barang ini? Ya, kemungkinan besar kamu tidak akan lupa lagi dan bebas dari masalah kehilangan barang.