5 Cara Jitu Mendapatkan Kepercayaan Diri dan Meningkatkan Harga Dirimu
Kepercayaan diri kita dapat dengan mudah terguncang oleh komentar yang lewat dari teman, kolega atau bahkan dari keluarga sendiri. Bahkan, kepercayaan diri bisa berubah saat kita bekerja keras untuk menyelesaikan proyek dengan cepat yang dihadapkan pada halangan dan hal negatif. Kepercayaan diri bisa menghilang tanpa alasan yang jelas.
Untuk mendapatkan kepercayaan diri dan meningkatkan harga dirimu, kamu harus menerapkan kebiasaan untuk menjaga kepercayaan dirimu tetap penuh. Berikut lima tips untuk mendapatkan kepercayaan diri dan meningkatkan harga dirimu.
1. Catat prestasi yang kamu miliki
Miliki sendiri buku catatan fisik atau buat file online dan catat pencapaianmu dalam hidup ini. Catat semuanya, terutama yang kecil untuk menambah jumlahnya. Simpan respon baik yang kamu terima dari orang lain, seperti ucapan terima kasih dari seorang teman, pekerjaan yang baik, email pekerjaan yang baik dari seorang manajer, atau waktu rekan kerjamu bekerja ekstra untukmu.
Menuliskannya dapat membantumu untuk mengakui pencapaian itu, yang akan membuatmu merasa baik. Selain itu, melihat pencapaianmu tertulis juga dapat membantumu menyadari seberapa jauh kamu telah melangkah, dampak positif yang kamu miliki setiap hari, dan seberapa banyak yang telah kamu capai secara keseluruhan. Alih-alih membuat daftar yang harus dilakukan, ini adalah daftar keberhasilanmu.