5 Cara Membuka Lembaran Baru, tanpa Membahas Masa Lalu
Apa yang menjadi pengalaman di masa lalu, biarkanlah menjadi sebuah pembelajaran hidup. Jangan biarkan hal tersebut menjadi sesuatu yang membelenggumu. Betapapun kelamnya kisah di masa lalu, percayalah bahwa akan selalu ada kesempatan untukmu membuka lembaran baru sebagai sarana untuk bertumbuh.
Meskipun, dulunya kamu banyak mengalami hal buruk dan merasa semua jalan baik tertutup, yakinlah bahwa itu hanya perasaan dan pikiranmu saja. Pada kenyataannya, hidup itu selalu menyediakan banyak kesempatan baik yang akan bisa kamu dapatkan, jika kamu mau untuk mengupayakannya. Lalu, bagaimana caranya agar hal itu bisa benar-benar terwujud? Yuk, ikuti beberapa cara berikut ini.
1.Lepaskanlah segala hal yang terus menerus membuatmu bersedih
Memendam kesedihan dan kesakithatian terlalu lama dalam diri, hanya akan membuatmu semakin terpuruk. Kondisi seperti itu akan membuatmu semakin sulit untuk membuka lembaran baru. Maka dari itu, ikhlaskan dan lepaskanlah segala hal yang selama ini membuat selalu bersedih. Buang segala luka di masa lalumu.
Ingin menangis dan berteriak? Lakukanlah saja, jika itu bisa membuat hatimu merasa lega. Izinkanlah dirimu merasakan semua hal tersebut. Jangan malah memendam emosi negatif, karena jika suatu saat nanti meluap, maka kamu akan kesulitan untuk mengendalikan diri. Berikan ruang di hatimu untuk merasakannya, sehingga kamu kamu lebih menerima dengan lapang dada, dan kamu akan mampu melepaskannya.