5 Cara Mencintai Diri Sendiri saat Merasa Gak Percaya Diri, Coba deh!
Kepercayaan diri merupakan salah satu aspek penting yang perlu dimiliki setiap orang. Ini karena hal tersebut berhubungan dengan self love atau perasaan mencintai diri sendiri. Saat seseorang merasa percaya diri, maka ia akan bisa jauh lebih bahagia.
Sebaliknya, ketika kepercayaan diri turun, rasanya akan sangat sulit untuk bisa nyaman bahkan dengan diri sendiri, bahkan perasaan itu bisa menyiksamu. Sebenarnya, merasa kurang percaya diri adalah hal yang cukup sering dialami oleh beberapa orang.
Untuk mengatasi dampak buruk tersebut, di bawah ini ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk bisa tetap mencintai diri sendiri saat kamu gak percaya diri. Yuk, perhatikan!
1. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing, begitu pula dirimu. Saat ini, kamu mungkin gak bisa sebaik orang lain dalam melakukan sesuatu. Gak jarang, itu cukup mengganggu pikiran hingga kamu merasa insecure dan gak layak.
Dikutip Verywell Mind, Arlin Cuncic, seorang psikolog, mengungkapkan, perbandingan adalah salah satu musuh terbesar dalam mempraktikan self love. Ketika kamu membandingkan dirimu dengan orang lain, kamu akan mudah putus asa dan mulai percaya bahwa yang terbaik dalam dirimu ternyata gak cukup baik.
Hal tersebut tentunya akan menurunkan rasa percaya dirimu ke titik terendah. Alih-alih fokus pada pemikiran tersebut, cobalah lihat kembali perjalananmu dan hargai kesuksesanmu tanpa memandang pencapaian orang lain.
Ingatlah, bahwa setiap orang memiliki kisah hidupnya masing-masing. Jangan pernah menetapkan standar kebahagiaan orang lain untuk dirimu.