5 Cara Mengatasi Penyesalan dalam Hidup, Relakan dan Syukuri
Berbagai kejadian dalam hidup, mengantarkan kita pada berbagai respons terhadapnya. Ada perasaan suka, bahagia, sedih, kecewa, ada pula penyesalan. Sering kali, sebagai manusia, kita melakukan kesalahan dan mengambil keputusan yang keliru. Di situlah muncul sebuah penyesalan mendalam.
Tak jarang rasa sesal tersebut susah dihilangkan bahkan hingga bertahun-tahun. Seakan ada sesuatu yang mengganjal dan keinginan untuk menyalahkan diri sendiri selalu datang ketika kita mengingat momen tersebut.
Lantas, bagaimana caranya agar terlepas dari penyesalan tersebut? Ini lima kunci rahasianya!
1. Menerima bahwa semua itu adalah bagian dari cerita hidupmu
Apa pun cerita buruk di masa lalu yang bikin kamu menyesal, kamu gak bisa mengubahnya. Satu-satunya yang bisa kamu lakukan adalah menerima semua itu sebagai bagian dari jalan hidupmu. Sadarilah bahwa tanpa pengalaman buruk tersebut kamu gak akan bisa seperti sekarang.
Setiap kejadian yang terjadi pada kita membentuk diri kita secara perlahan. Begitu pula dengan sebuah kejadian buruk yang mungkin saat ini selalu kita sesali. Namun, suatu saat nanti akan bisa kita syukuri.