Berekspektasi besar pada sesuatu seringkali menjadi cara untuk mencoba mendapatkan hasil yang maksimal. Namun, memiliki ekspektasi yang berlebihan terhadap sesuatu tidak selamanya bagus.
Ekspektasi yang terlalu tinggi dapat menjadikamu stres, cemas, dan depresi. Terutama jika kamu tidak bisa memenuhi ekspektasi ini.
Berikut lima ekspektasi yang sebaiknya kamu hindari agar hidupmu lebih tenang dan bahagia.
Tidak masalah jika kamu berpikir bahwa kamu pantas mendapatkan banyak hal seperti kenaikan gaji, mobil baru ataupun ponsel terbaru. Namun, kamu harus tahu bahwa itu tidak akan terjadi dengan mudah.
Peluang tidak jatuh secara ajaib dari langit. Kamu harus bekerja keras untuk bisa mendapatkan apa yang kamu inginkan.
Kamu mungkin memiliki kualitas yang sangat baik, tetapi bukan berarti kamu memiliki hak untuk menuntut orang lain harus menyukaimu. Jika kamu berekspektasi demikian, kamu mungkin akan terluka ketika menyadari bahwa ada yang tidak menyukaimu.
Semua orang memiliki standar yang berbeda dalam suatu hal. Sama seperti mu yang terkadang tidak menyukai sesuatu yang disukai orang lain. Memiliki kualitas diri yang baik bukan untuk menyenangkan orang lain, tetapi untuk dirimu sendiri.
Kehidupan tidak selalu bergerak dengan tingkat tindakan baik atau buruknya seseorang. Terkadang, hal-hal baik terjadi pada orang jahat dan kadang-kadang hal yang buruk terjadi pada orang baik.
Jika kamu tidak ingin kecewa, maka hadapi apapun yang terjadi dalam hidup. Pada hakikatnya, hal yang baik ataupun buruk sama-sama akan memberikan pelajaran.
Banyak orang melakukan kesalahan karena berekspektasi mereka akan bahagia jika sukses. Padahal pada kenyataannya kesuksesan bukanlah sebuah tujuan, melainkan perjalanan.
Kebahagiaan tidak harus menunggu sukses. Kamu bisa mendapatkannya dengan menghargai setiap momen dalam hidup.
Kamu tidak boleh tersinggung jika menemukan seseorang yang tidak setuju denganmu terhadap sesuatu. Jangan meyakini bahwa jawaban yang ada dikepalamu adalah satu-satunya jawaban yang benar. Karena pada dasarnya, tidak semua orang berpikir seperti yang kamu lakukan atau berperilaku dengan cara yang kamu inginkan.
Biarkanlah semua orang memiliki pendapat mereka sendiri. Hal ini akan menyajikan kesempatan untuk berdialog sehingga kamu dapat belajar lebih memahami orang lain berdasarkan sudut pandang mereka.
Ekspektasi yang tidak realistis dapat membuat hidup sengsara. Oleh karena itu, buatlah ekspektasi yang sederhana untuk diri sendiri dan orang lain. Kamu berhak mengatur ekspektasimu, tetapi kamu juga harus berhati-hati, jangan sampai ekspektasi yang malah mengatur hidupmu. Tetap semangat!