5 Faktor yang Menyebabkan Seseorang Punya Kebiasaan Terlambat

Salah satu hal yang menyebabkan sering terlambat adalah kebiasaan bangun terlalu siang. Namun, kejadian ini bukanlah sebab, melainkan akibat dari tidak adanya prioritas kegiatan.

Jika kamu memiliki prioritas kegiatan, kamu pasti mengerti bahwa terlambat bangun di pagi hari bisa diakibatkan oleh tidak segera tidur di malam hari. Dengan begini, kamu bisa mengurangi aktivitas-aktivitas yang kurang penting di waktu malam dan segera tidur, sehingga bisa bangun lebih awal.

Begitu pula di pagi hari. Kamu tidak bermalas-malasan dan lekas bangkit untuk bersiap mengerjakan hal penting, sehingga tidak akan terlambat.

Pernahkah kamu merasa masih punya banyak waktu untuk bersantai di pagi hari sebelum ada janji pada jam tertentu, tetapi pada kenyataannya justru datang terlambat? Bila pernah, itu artinya kamu punya kebiasaan salah dalam memperkirakan waktu.

Hal ini dapat terjadi ketika kamu berpikir bahwa bisa menyelesaikan urusan dengan cepat dalam waktu singkat, sehingga memilih untuk tidak segera bersiap. Padahal, tidak semua yang diperkirakan bisa berjalan mulus, sehingga sering memerlukan persiapan lebih lama. Oleh sebab itu, sebaiknya jangan meremehkan waktu yang dimiliki agar tidak sering terlambat, ya!

Keterlambatan juga dapat disebabkan oleh adanya kebiasaan menunda pekerjaan. Kamu lebih mengutamakan bersantai terlebih dahulu alih-alih bergegas menyelesaikan tugas yang tenggatnya sudah dekat.

Hal ini menyebabkan kamu hanya punya sedikit waktu untuk mengerjakan tugas tersebut. Akibatnya kamu jadi tergesa-gesa, panik, tidak dapat memberikan hasil maksimal, dan tentunya terlambat.

Sering terlambat dalam melakukan banyak hal ternyata merupakan salah satu gejala dari kondisi yang disebut dengan Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), seperti dilansir Mayo Clinic. Orang yang mengalami keadaan ini biasanya kesulitan untuk mengelola waktu dengan tepat sehingga mudah untuk melewatkan tenggat.

Jika kamu termasuk orang dengan kondisi ADHD ini, tidak perlu berkecil hati. Very Well Mind melaporkan bahwa meskipun tidak dapat diobati, tetapi dengan terapi yang sesuai dan dilakukan secara rutin, gejala keterlambatan tersebut dapat dikurangi sehingga tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Hal terakhir yang bisa membuat seseorang selalu terlambat adalah faktor lingkungan yang kurang mendukung. Sebagai contoh, kamu harus selalu melewati jalanan yang macet setiap hari dan tidak ada jalur alternatif yang bisa ditempuh. Meskipun sudah berusaha untuk berangkat lebih awal, tetapi apa daya tetap saja tidak bisa mengejar waktu.

Bila memang demikian keadaan yang dialami, mungkin kamu bisa berusaha ekstra untuk berangkat jauh lebih awal lagi atau mempertimbangkan mencari tempat tinggal yang lebih dekat dengan tempat kerja. Dengan begini, diharapkan kamu tidak terjebak kemacetan terlalu lama dan mengurangi frekuensi keterlambatan.

Bagaimana pun, sering terlambat bukanlah sebuah kebiasaan yang baik. Oleh sebab itu, kamu perlu berusaha untuk menghilangkan hal tersebut agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain, ya!