5 Gaya Hidup Sederhana ala Jepang yang Bisa Ditiru, Berani Coba?
Jepang gak hanya dikenal karena kemajuan teknologinya, tapi juga karena gaya hidup masyarakatnya yang sederhana dan penuh makna. Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, mereka tetap memegang teguh prinsip minimalisme dan menghargai hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari.
Menariknya, gaya hidup sederhana mereka gak cuma bikin hidup lebih teratur, tapi juga bisa meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres. Jika kamu sering merasa kewalahan dengan tuntutan hidup atau lelah dengan gaya hidup serba cepat, mungkin saatnya mencoba mengadopsi kebiasaan orang Jepang. Berikut lima gaya hidup sederhana yang bisa kamu terapkan!
1. Ikigai, temukan alasan hidupmu
Konsep yang terkenal dari Jepang adalah Ikigai, yang berarti alasan untuk bangun di pagi hari. Ikigai mengajarkan kamu untuk menemukan makna dalam kehidupan sehari-hari. Ini bisa berupa hal kecil seperti menikmati secangkir kopi di pagi hari, merawat tanaman, atau bahkan pekerjaan yang kamu lakukan dengan sepenuh hati.
Ikigai mengajak kamu untuk hidup lebih mindful dan fokus pada hal-hal yang membuatmu merasa bahagia dan berarti. Dengan menerapkan konsep ini, kamu akan lebih mudah menemukan kebahagiaan dalam rutinitas harian tanpa perlu terus-menerus mengejar hal-hal besar yang sering bikin stres.