5 Hal Sederhana yang Bikin Kamu Tidak Bahagia, Sering Gak Disadari!
Setiap orang pasti menginginkan kehidupan yang bahagia. Perasaan nyaman dan tenang pun akan datang mengikutinya. Salah satu faktor kebahagiaan juga dapat dipengaruhi oleh respons dari dalam diri kita dalam menerima dan mengolah kenyataan hidup yang ada.
Namun seringnya, kita keliru dalam menyikapi setiap kejadian. Sehingga hal itu yang membuat kita merasa jauh dari bahagia. Gelisah, cemas, sedih, bahkan kecewa kerap menghampiri.
Berikut lima hal sederhana yang tanpa kita sadari kerap dilakukan yang justru menghambat kebahagiaan dalam diri. Simak baik-baik ya supaya kita tidak keliru lagi.
1. Tidak mampu mengontrol pikiran dalam diri
Sejatinya, ketenangan dalam diri berasal dari pola pikir yang terkontrol dengan baik. Artinya, cara kita berpikir itulah yang memegang kendali atas kebahagiaan dalam hidup. Orang dengan pikiran terbuka cenderung hidupnya lebih tertata.
Namun seringnya tanpa sadar kita kerap berpikir seenaknya. Kurang bisa mengontrolnya hingga menciptakan emosi dalam diri. Hal demikianlah yang menjadi awal mula perasaan tidak nyaman sehingga kita merasa jauh dari kebahagiaan.