5 Hal yang Bikin Seseorang Gagal Mengelola Ekspektasi dalam Dirinya
Ekspektasi adalah salah satu faktor utama yang bisa bikin kita kecewa, sedih, marah, dan berbagai emosi negatif lainnya. Ekspektasi membuat kita berharap pada sesuatu yang gak seharusnya. Meskipun banyak orang yang sudah tahu akan fakta satu ini, nyatanya masih banyak juga yang gagal mengelola ekspektasi.
Kenapa hal ini bisa terjadi? Ini, nih, beberapa penyebab kita bisa gagal mengelola ekspektasi. Simak baik-baik, ya!
1. Masih terlalu bergantung sama orang lain
Terlalu bergantung sama orang lain membuat kita sering berekspektasi tinggi. Kita jadi gak bisa gak mengharapkan bantuan siapa-siapa karena pada dasarnya hidup kita terlalu disandarkan pada orang lain. Lebih parah lagi jika ketergantungan ini membuat kita gak bisa melakukan segalanya sendirian.
Padahal, jika masih punya kemampuan dan gak ada kekurangan secara fisik, harusnya melakukan apapun sendirian menjadi sesuatu yang wajib kita coba. Terus bergantung sama orang lain gak akan membuat kita bertambah dewasa.