Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Hal yang Tak Boleh Terlewatkan saat Menetapkan Sebuah Tujuan!
ilustrasi tujuan hidup (unsplash.com/Markus Winkler)
Ada kalanya dalam hidup ini, kamu berjalan tanpa arah atau tujuan yang jelas. Ketika kamu ingin melakukan sesuatu, kebingungan memenuhi dirimu. Di sinilah goal setting atau penetapan tujuan punya peran penting.
Kamu perlu menyusuan tujuan yang ingin kamu dapatkan sebagai langkah awal. Namun, kamu perlu memahami lima hal ini sebelum menetapkan suatu tujuan!
1. Rencanakan tujuan yang spesifik dan realistis
Ilustrasi kalender (unsplash.com/Estee Janssens)
Buatlah perencanaan yang jelas dan yang benar-benar akan kamu lakukan secara nyata. Dilansir PositivePsychology.com, Locke & Latham (1990) mengatakan bahwa dengan membuat strategi tujuan yang spesifik akan lebih efektif. Semakin spesifik tujuan tersebut, kamu akan semakin banyak memberikan perhatian pada tujuan itu. Semakin sedikit ambiguitas dalam tujuan, membuat kinerja yang baik.
2. Memunculkan kebiasaan yang baru membutuhkan waktu
Editorial Team
EditorTania Stephanie
Follow Us