5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kamu 'Susah' dan Capek Sendiri
Setiap orang punya cara masing-masing untuk menjalani hidupnya. Cara tadi melahirkan kebiasaan yang umumnya akan dilakukan berulang-ulang. Tapi, tanda sadar kita sering melakukan kebiasaan buruk yang malah membawa dampak negatif bagi diri sendiri.
Alih-alih bahagia, malah jadi susah, sengsara, dan bahkan menguras energi yang kamu punya. Berikut ini lima kebiasaan buruk yang bikin stres dan capek sendiri. Coba cek dulu ya, jangan-jangan kamu sering banget melakukan kebiasaan ini.
1. Sering menunda pekerjaan sampai akhirnya menumpuk
Menunda pekerjaan adalah kebiasaan buruk karena kamu sendiri yang akan rugi. Pekerjaan yang terlanjur menumpuk akan memaksamu bekerja lebih ekstra untuk menyelesaikannya. Saking banyaknya, kamu harus memotong jam tidur agar pekerjaan tadi cepat rampung.
Akhirnya, kamu jadi capek sendiri. Gampang lelah karena waktu istirahat yang kurang. Mood jadi berubah-ubah dan mempengaruhi produktivitas. Pekerjaan yang harusnya bisa selesai tepat waktu malah molor akibat sering ditunda.