5 Kebiasaan yang Dilakukan Orang Percaya Diri, Bersikap Asertif! 

Apa hubungannya self-care dengan kepercayaan diri? Tentu berhubungan erat. Sebab, orang yang percaya diri mengetahui dan memahami bahwa mereka berharga dan pantas untuk diperlakukan dengan baik. Orang yang punya kepercayaan diri terbiasa merawat diri mereka sendiri dengan baik.

Self-care itu penting lho untuk kesehatan fisik maupun mental. Ketika kamu memiliki waktu untuk merawat dirimu sendiri, kamu akan mampu menjalani kehidupan dengan bahagia dan puas. Orang yang percaya diri senantiasa meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang disukai.

Kalau kamu termasuk orang yang percaya diri, kamu terbiasa berbicara dengan jelas dan tegas. Kamu tidak takut untuk mengungkapkan pendapat maupun keyakinanmu. Namun, hal tersebut bukan berarti kamu tidak menghargai pendapat orang lain, ya.

Selain berbicara dengan jelas dan tegas, kamu juga senantiasa menjaga kontak mata dengan orang lain. Kamu tidak ragu menggunakan bahasa tubuh yang positif. Bahasa tubuh tersebut seperti berdiri tegak maupun tersenyum.

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, kata asertif bermakna tegas. Melansir laman Binus University, asertif adalah kemampuan mendengar perspektif orang lain dan mengekspresikan diri sendiri dengan jujur serta penuh rasa hormat. Kemampuan ini penting dimiliki oleh suatu individu karena punya banyak manfaat. Salah satunya meminimalisir adanya miskomunikasi dan mispersepsi.

Orang yang percaya diri mampu bersikap asertif. Mereka mampu membela diri sendiri dan tidak mudah dimanipulasi oleh orang lain, di samping senantiasa menghormati hak orang lain.

Orang yang percaya diri juga terbiasa menerima dan menjalani tantangan. Menerima tantangan dapat berarti tidak takut untuk keluar dari zona nyaman dan mencoba hal-hal baru. Kalau kamu termasuk orang yang percaya diri, kamu melihat tantangan sebagai peluang untukmu belajar dan berkembang. Bukan justru hal yang membuat kamu takut.

Dengan melihat tantangan sebagai peluang untuk berkembang, kamu pun jadi tidak mudah menyerah menjalani hidup. Kamu senantiasa fokus pada tujuanmu dan rencana yang dapat kamu realisasikan.

Orang yang percaya diri sering kali murah hati dan suka membantu orang lain. Mereka menawarkan waktu, bakat, dan sumber daya mereka kepada orang-orang yang membutuhkan. Mereka juga membuat orang lain merasa baik tentang diri mereka sendiri.

Namun, hal tersebut bukan berarti orang yang percaya diri mudah dimanfaatkan oleh orang lain karena kebaikannya, ya. Meskipun mereka senang membantu orang lain, mereka tetap menetapkan batasan. Batasan memungkinkan seseorang tetap dihormati dan dihargai.

Kalau kamu ingin meningkatkan kepercayaan dirimu, kamu bisa mencoba lebih asertif dan beberapa kebiasaan yang tercantum di atas. Yuk, jadilah lebih percaya diri!