5 Kegiatan Ini Bisa Menghilangkan Rasa Bosan di Kantor

12 Mei 2023, 19:56 WIB

Ilustrasi karyawan pusing bekerja (Pixabay.com/lukasbieri)

Rasa bosan sudah menjadi makanan sehari-hari bagi pekerja kantoran. Biasanya untuk mengurangi rasa bosan tersebut, para pekerja melakukan berbagai kegiatan seperti menonton film atau scroll sosmed. Tidak sedikit juga yang lebih memilih tidur saat menunggu pekerjaan dari bos atau di waktu istirahat.

Namun sayangnya, jika dilakukan berulang kali kegiatan ini pun akan terasa membosankan juga. Nah, agar lebih bervariatif, berikut IDN Times merekomendasikan berbagai kegiatan yang bisa kamu lakukan agar rasa bosan di kantor sedikit berkurang.

1. Bermain puzzle

Ilustrasi bermain puzzle (Pixabay.com/citypraiser)

Puzzle identik dengan permainan anak-anak. Namun siapa sangka, permainan ini bisa menjadi hiburan bagi para karyawan yang mudah bosan. Untuk orang dewasa, gunakan puzzle dengan isi minimal 500 – 1.000 pcs. Jangan khawatir kalau puzzle tidak bisa selesai, kamu bisa mengajak rekan kerjamu untuk menyelesaikannya bersama.

Permainan ini pun tidak bisa diselesaikan dalam waktu sehari atau dua hari. Kamu bisa menggunakan permainan ini sebagai proyek hiburan bersama yang bisa dikerjakan jika ada waktu senggang di kantor. Kamu hanya memerlukan meja kosong yang disesuaikan dengan ukuran puzzle serta niat bulat dalam menyelesaikannya. Untuk mendapatkan puzzle, kamu dapat membelinya secara online.

2. Merajut

Ilustrasi merajut (Pixabay.com/ua_Bob_Dmyt_ua)

Merajut bukanlah kegiatan yang hanya dilakukan ibu-ibu saja, kamu juga bisa melakukannya sebagai hiburan saat ada waktu luang di kantor. Untuk memulainya, kamu cukup mengeluarkan modal sebesar Rp20.000,00 guna membeli benang dan hakpen rajut. Syukur-syukur ada teman yang bisa merajut, kamu dapat meminta tutorial merajut sederhana darinya.

Mulailah merajut dengan membuat barang-barang sederhana seperti gantungan kunci, dompet, atau bunga untuk mempercantik meja kerja. Selain sebagai hiburan di kala senggang, merajut bisa memberikan banyak manfaat. Manfaat yang bisa dirasakan seperti meningkatnya kreativitas serta kecermatan pada dirimu.

3. Melukis atau mewarnai

Ilustrasi melukis (Pixabay.com/Pexels)

Pergilah ke toko buku atau buka e-commerce untuk membeli buku yang bertuliskan “coloring book for adult” di pojok kanan atau kiri atas sampul. Kamu juga bisa membeli paket melukis menggunakan kanvas. Agar mudah dibawa kemana-mana, belilah paket melukis ukuran kecil atau menengah.

Pada dasarnya, kegiatan melukis dan mewarnai memberi manfaat bagi kinerja otak. Otak akan merasa terelaksasi sehingga dapat menurunkan tingkat stres. Kegiatan ini juga dapat mengalihkan fokus pikiranmu sehingga sangat cocok apabila dikerjakan di saat bosan maupun di waktu senggang.

4. Menghias meja kerja

Ilustrasi meja kerja (Pixabay.com/Pexels)

Tempat yang nyaman akan membuat seseorang bertahan. Kamu pasti setuju dengan kalimat tersebut. Untuk membuat tempat yang nyaman di kantor, kamu bisa memulainya dengan merapikan meja kerja masing-masing.

Buatlah meja kerjamu senyaman mungkin. Kamu juga bisa memberikan berbagai hiasan atau kalimat penyemangat pada sticky note atau stiker. Tidak hanya memberikan kenyamanan, dengan meja kerja yang rapi dan menarik tentu bisa juga digunakan untuk bahan postingan di sosial media, kan?

5. Mengisi TTS

Ilustrasi teka teki silang (Pixabay.com/stevepb)

Teka-teki silang tentu banyak ditemukan di berbagai toko buku, bahkan di tiap koperasi perusahaan pun banyak yang menyediakannya. Selain harganya yang murah, teka-teki silang juga memberikan berbagai manfaat seperti membantu mengurangi ketegangan otak dan sebagai sarana hiburan.

Di balik manfaat tersebut, dengan mengisi teka-teki silang pengetahuan umumm kamu cenderung akan bertambah. Sebab, kegiatan ini akan mendorongmu untuk berusaha mengetahui informasi yang sebelumnya tidak diketahui.

Lihat, tidak semua rasa stres dan bosan bisa dikurangi hanya dengan menonton film dan scroll sosial media, kan? Sebenarnya banyak kegiatan lain yang bisa kamu lakukan untuk mengisi waktu senggang di kantor. Tanpa disadari, dengan melakukan kegiatan-kegiatan itu pun, kamu telah melakukan upaya untuk mengurangi penggunaan ponsel dan laptop. Tentunya, upaya ini bisa meminimalkan adanya dampak negatif teknologi bagi dirimu sendiri.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.