Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi mood booster (pexels.com/Andrea Piacquadio)
ilustrasi mood booster (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Weeekdays jadi hari yang kurang disukai oleh banyak orang. Apalagi di hari senin, pastinya selalu dipenuhi tugas menumpuk yang menanti untuk diselesaikan. Sebelum memulai aktivitas, sebaiknya bangkitkan mood agar hari makin happy.

Ternyata ada, lho, cara sederhana untuk membangun mood booster yang efektif. Bagaimana caranya? Simak di sini, yuk!

1. Berdoa saat keluar rumah pertama kali

ilustrasi berdoa (pexels.com/Mikhail Nilov)

Apakah kalian percaya? Berdoa jadi mood booster efektif di pagi hari. Bagaimana tidak? Dalam doa terdapat harapan yang membuat manusia memiliki energi positif.

Berdoa membuatmu lebih percaya diri, sehingga mampu menghadapi weekdays dengan happy. Berdoalah saat keluar rumah pertama kali sebelum memulai aktivitas pagi. Jadikan berdoa sebagai rutinitas di pagi hari agar harimu selalu diberkahi dengan hal baik.

2. Sempatkan berjalan kaki di pagi hari

Editorial Team

Tonton lebih seru di