5 Penguat Mental Saat Hidup Sedang Berat-beratnya
Menjalani hidup yang bagaikan roda berputar tentu rasanya tak selalu menyenangkan, ada kalanya diterpa kesulitan dan masalah yang jadi beban mental tersendiri. Tapi seberat apa pun hidup rasanya akan kembali kuat jika memiliki support system.
Ada beberapa hal yang bisa menjadi penguat mental yang ampuh ketika hidup sedang berat-beratnya. Mungkin terdengar klise tapi tetap saja gak ternilai harganya untuk membuat kita tetap kuat, dan berikut ini adalah beberapa di antaranya.
1. Ada keluarga yang memberimu dukungan penuh
Hampir semua orang pasti kuat mentalnya kalau ada keluarga sebagai support system. Karena pada dasarnya keluarga merupakan orang yang paling dekat dengan kita, yang mana merekalah yang selalu menemani kita di berbagai keadaan hidup.
Sehingga saat hidup sedang terasa sangat berat dan mungkin sepintas kepikiran untuk menyerah, jangan lupakan keluarga yang selalu memberikanmu dukungan penuh. Sehingga kamu punya kekuatan tambahan untuk bangkit dan tidak down mentalnya saat diuji dengan masalah yang berat.