Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wanita murung (pexels.com/Runshi Zheng)

Pernahkah kamu kehilangan fokus tanpa alasan yang pasti? Rasanya seakan konsentrasi menurun dan tidak bisa berpikir jernih. Berada dalam situasi yang seperti ini merupakan salah satu tanda bahwa kamu sedang mengalami mental block atau kelelahan mental. Kondisi seperti ini bisa dialami oleh semua orang tanpa memandang usia, lho! 

Namun, sayangnya masih sedikit yang aware akan kondisi tersebut. Alih-alih segera mencari upaya untuk membebaskan diri dari mental block, yang ada kamu malah berusaha tetap nyaman bertahan di dalamnya. Padahal, hal ini bisa membawa dampak negatif yang memengaruhi dirimu dalam berbagai kadar.

Berikut ini merupakan kelima potensi merugikan yang mungkin terjadi jika kamu memilih tetap bertahan dalam kondisi mental block. Simak ulasan lengkapnya berikut ini, ya!

1. Menumbuhkan rasa tidak percaya diri

ilustrasi perempuan murung (pexels.com/Karolina Grabowska)

Memang tidak dapat dipungkiri jika rasa percaya diri memiliki pengaruh yang besar dalam kehidupan. Adanya rasa percaya diri membuatmu berani melangkah dan menghadapi setiap tantangan yang ada. Kamu memiliki keyakinan bahwa dirimu bisa melakukan yang terbaik.

Tapi, yang jadi catatan, hal ini tidak akan terjadi pada mereka yang sedang mengalami mental block. Salah satu hal negatif yang pasti akan terjadi jika kamu tidak segera membebaskan diri dari situasi tersebut yaitu terkekang dalam perasaan minder. Kamu diliputi oleh keraguan bahwa mustahil untuk bisa meraih apa yang diimpikan.

2. Kreativitas terhambat

Editorial Team

Tonton lebih seru di