5 Sebab Rasa Gak Percaya Diri Bikin Kamu Sulit Melihat Sisi Positif
Rasa tidak percaya diri sering kali menjadi penghalang utama untuk melihat sisi positif dalam diri dan situasi sekitar. Ketika kita meragukan kemampuan atau nilai diri, maka cara pandang kita cenderung fokus pada kelemahan dan kekurangan, alih-alih potensi atau peluang. Imbasnya, kita sulit melihat hal-hal baik yang ada di depan mata karena terjebak dalam perasaan negatif.
Kepercayaan diri yang rendah juga dapat membuat kita lebih mudah terpengaruh oleh kritik atau penilaian orang lain. Alih-alih merasa termotivasi untuk berkembang, kita justru merasa semakin kecil dan tidak berharga. Inilah yang menyebabkan rasa tidak percaya diri dapat mengaburkan cara pandang kita terhadap hal-hal positif dalam hidup.
1. Tidak percaya diri hanya membuat kita fokus pada kekurangan
Ketika rasa tidak percaya diri mendominasi, kita cenderung hanya melihat kelemahan dan kekurangan dalam diri. Alih-alih fokus pada kelebihan atau pencapaian, perhatian kita terserap oleh hal-hal yang menurut kita belum cukup baik. Pandangan ini membuat kita sulit melihat potensi atau kualitas positif yang sebenarnya dimiliki.
Kekurangan menjadi lensa utama dalam melihat diri sendiri, sehingga hal-hal baik tidak terlihat atau tidak dianggap penting. Pikiran yang terlalu fokus pada kekurangan membuat kita merasa bahwa tidak ada yang perlu dihargai dari diri sendiri. Akibatnya, sisi positif yang ada dalam diri terabaikan begitu saja.